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      補(bǔ)腎壯陽中醫(yī)藥方有什么有用的

      時(shí)間: 偉坤29 分享

        腎是男人的重要部位,關(guān)于一個(gè)男人的精力。那么如果腎出了問題,該如何治療呢?下面由學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹補(bǔ)腎壯陽中藥方吧,僅供大家參考。

        補(bǔ)腎壯陽的中藥方

        五倍子煎洗方

        首先把20克的五倍子用文火煎熬半個(gè)小時(shí)左右,再加入適量的常溫開水,趁水熱的時(shí)候,花幾分鐘對(duì)陰部進(jìn)行清洗,等到藥溫了之后,再將龜頭浸泡在里面,記住一定要等它溫了之后哦。每天晚上做一次,一般半個(gè)月為一個(gè)療程。

        金鎖固泄湯

        金櫻子l5g、芡實(shí)12g、煅龍骨30g、煅牡蠣30g、枸杞子l5g、生地l2g、巴戟天lOg、懷山藥12g、五味子9g、當(dāng)歸12g、炒棗仁12g、炙甘草5g。水煎服,日一劑。

        和樂丹

        淫羊藿、五味子、菟絲子、山萸肉、桑椹子、何首烏各等份。共為細(xì)末,水泛為丸。日服3次,每次6g,3-6g白酒為引,3周為一療程,重者2-3個(gè)療程。服藥開始期間忌房事半個(gè)月。

        補(bǔ)腎壯陽的飲食原則

        1、飲食主要以軟食為佳,偶爾適量的食用一些具有滋養(yǎng)功效的食物,例如蛋類、骨頭湯、蓮子以及核桃等。

        2、宜進(jìn)食壯陽食物,如麻雀、狗肉、雞肉、海蝦、海馬、羊腎、烏龜、泥鰍、河蝦、鵪鶉蛋、麻雀蛋、海參、金櫻子、韭菜、生姜、蛇床子等。

        3、宜補(bǔ)充鋅,含鋅較多的食物如牡蠣、牛肉、雞肝、蛋、花生米等。

        4、宜多吃動(dòng)物內(nèi)臟。

        5、宜常吃含精氨酸較多的食物,如山藥、銀杏、鱔魚、海參、墨魚、章魚等。

        補(bǔ)腎壯陽的食療調(diào)理

        1、食療

        山藥:性平味甘,為中醫(yī)“上品”之藥,具有補(bǔ)肺、健脾作用,能益腎填精。凡腎虛之人,宜常之。

        干貝:又稱江珧柱。性平味甘咸,能補(bǔ)腎滋陰,故腎陰虛者宜常食之。

        栗子:性溫味甘,除有補(bǔ)脾健胃作用外,更有補(bǔ)腎壯腰之功,對(duì)腎虛腰痛者,最宜食用。

        枸杞子:性平味甘,具有補(bǔ)腎養(yǎng)肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛,久服能益壽延年等功用。尤其是中年女性腎虛之人食之最宜。

        忌吃或少吃:荸薺、柿子、生蘿卜、白酒及香煙等.

        補(bǔ)腎菜譜:赤豆鯉魚湯

        用料:鯉魚500克,赤小豆60克,姜15克。

        制法:將赤小豆挑去雜質(zhì),洗凈。鯉魚去鱗,除去內(nèi)臟,洗凈。蔥切段,姜切片。將赤小豆、鯉魚、姜、蔥、精鹽放入燉鍋內(nèi),加水2000毫升,武火燒沸后文火燉熬至赤小豆熟透即成。吃魚肉喝湯。

        2、茶療

        當(dāng)然食療并非萬全之策,補(bǔ)腎也并非一朝一夕之事,在我們中國,茶療文化具有非常悠久的歷史,通過茶療來補(bǔ)腎也受到了廣大補(bǔ)腎者的歡迎,其原因有三。

        其一,對(duì)腎進(jìn)行全面的養(yǎng)護(hù)和調(diào)理,在平時(shí)飲用中慢慢對(duì)腎器、免疫功能等進(jìn)行全面的養(yǎng)護(hù)和調(diào)理;

        其二,純天然成分安全無副作用,安全性跟食物一樣,但是起效時(shí)間卻比單純食療快,能更好解決腎虛問題;

        其三,將身體調(diào)理完全后,既使停止飲用,也不會(huì)產(chǎn)生任何依賴性。


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