補(bǔ)陰虛的中藥方子都有什么
陰虛是患者身體發(fā)生了一種現(xiàn)象,屬于身體虛弱的表現(xiàn),患者可以使用滋補(bǔ)陰虛類中藥進(jìn)行醫(yī)治或是調(diào)理,身體就可以恢復(fù)到正常的狀態(tài),那么滋補(bǔ)陰虛類中藥主要有哪些呢?下面由學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹補(bǔ)陰虛的中藥方吧,僅供大家參考。
補(bǔ)陰虛的中藥方
1.肺陰虛證
以肺病常見(jiàn)癥狀和陰虛內(nèi)熱證共見(jiàn)為辨證要點(diǎn)。
證候:咳嗽無(wú)痰、或量少質(zhì)黏,咽干口燥,形體消瘦。午后潮熱,五心煩熱,盜汗,顴紅,甚則痰中帶血,聲音嘶啞,舌紅少津,脈象細(xì)數(shù)。治則:滋陰潤(rùn)肺。主方:百合固金湯。方藥:生地、熟地、麥冬、貝母、百合、當(dāng)歸、芍藥、甘草、玄參、桔梗等。
2.心陰虛證
本證以心病的常見(jiàn)癥狀和陰虛證共見(jiàn)為辨證要點(diǎn)。
證候:多見(jiàn)平素肝腎不足,真陰虧耗,或熱病后期陰傷未復(fù)者,陰血不足,血不能養(yǎng)心寧神出現(xiàn)心悸、失眠、多夢(mèng)、健忘,盜汗,虛煩、手足心熱、口干咽燥、舌尖紅、少苔、脈細(xì)數(shù)等。或有兩頰發(fā)紅、頭暈目眩等癥。治則:滋補(bǔ)心陰,清心安神。主方:天王補(bǔ)心丹化裁。方藥:當(dāng)歸、阿膠、玉竹、元參、麥冬、棗仁、柏子仁、龍骨、牡蠣、琥珀、珍珠母、石決明、黃連、竹葉、連翹、石蓮子、燈芯草等。
3.胃陰虛證
本證以胃病的常見(jiàn)癥狀和陰虛證共見(jiàn)為辨證要點(diǎn)。
證候:胃陰不足,則胃陽(yáng)偏亢,虛熱內(nèi)生,熱郁胃中,胃氣不和,胃陰虧虛,致脘部隱痛,饑不欲食??谠镅矢?大便干結(jié)。脘痞不舒,干嘔呃逆。舌紅少津,脈象細(xì)數(shù)等陰虛內(nèi)熱的征象。治則:滋養(yǎng)胃陰,兼清胃熱。主方:加減玉女煎。方藥:玉竹、生地、沙參、麥冬、桔梗、白薇、甘草、紅棗、淡豆豉。
補(bǔ)陰虛吃什么食物好
1、鐵皮石斛
金元四大家之首,養(yǎng)陰派學(xué)說(shuō)創(chuàng)始人朱丹溪指出:“人,陰常不足,陽(yáng)常有余;陰虛難治,陽(yáng)虛易補(bǔ)”,并在滋陰的藥材中,首推鐵皮石斛為“滋陰圣品”。在唐代醫(yī)學(xué)經(jīng)典《道藏》中,鐵皮石斛被列為“中華九大仙草之首”,鐵皮石斛能夠滋養(yǎng)人體心、肝、脾、肺、腎五臟的陰虛,自唐宋以來(lái),就一直被列為皇室貢品。上世紀(jì)八十年代,鐵皮石斛被國(guó)家列為重點(diǎn)保護(hù)的珍惜瀕危藥用植物。目前由國(guó)家質(zhì)檢總局批準(zhǔn)的唯一實(shí)施地理標(biāo)志產(chǎn)品保護(hù)的鐵皮石斛為位于浙江臨安的天目山鐵皮石斛。
2、銀耳
有滋陰養(yǎng)胃、生津潤(rùn)燥的作用。銀耳含有豐富的膠質(zhì)、多種維生素和17種氨基酸、銀耳多糖和蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),為民間最常用的清補(bǔ)食品,尤其是對(duì)肺陰虛和胃陰虛者,最為適宜。
3、梨
有生津、潤(rùn)燥、清熱的作用,對(duì)肺陰虛,或熱病后陰傷者最宜?!侗静萃ㄐ罚?ldquo;熟者滋五臟之陰”?!吨貞c堂隨筆》:“溫?zé)嵩锊?,及陰虛火熾,津液燔涸者,搗汁飲之立效。”
4、鴨肉
能滋陰養(yǎng)胃?!侗静輩R》:“滋陰除蒸”?!峨S息居飲食譜》:“滋五臟之陰,清虛勞之熱,養(yǎng)胃生津”。民間也認(rèn)為鴨是最理想的清補(bǔ)之物,陰虛體質(zhì)宜食之。
5、桑椹
有滋陰補(bǔ)血之功,最能補(bǔ)肝腎之陰?!侗静菔觥罚?ldquo;烏椹益陰氣便益陰血”?!侗静萁?jīng)疏》:“為涼血補(bǔ)血益陰之藥”,還說(shuō)“消渴由于內(nèi)熱,津液不足,生津故止渴,五臟皆屬陰,益陰故利五臟。”尤其是肝腎陰虛體質(zhì)之人出現(xiàn)消渴、目暗、耳鳴者,食之最宜。
6、豬肉皮
豬肉有滋陰和潤(rùn)燥的作用。清代醫(yī)家王孟英說(shuō):“豬肉補(bǔ)腎液,充胃汁,滋肝陰,潤(rùn)肌膚,止消渴。”《本草備要》:“豬肉,其味雋永,食之潤(rùn)腸胃,生精液,澤皮膚。”所以適宜陰虛體質(zhì)者,豬皮效果更好。
7、牛奶
具有滋陰養(yǎng)液、生津潤(rùn)燥的功效。歷代醫(yī)家對(duì)牛奶的滋陰作用頗多贊譽(yù),或稱牛奶“潤(rùn)肌止渴”,“潤(rùn)皮膚”,“潤(rùn)大腸”,或曰“滋潤(rùn)五臟”,“滋潤(rùn)補(bǔ)液”。凡體質(zhì)屬陰虛者,宜常食之,裨益頗多。
8、甲魚(yú)
有滋陰涼血作用,為清補(bǔ)佳品,對(duì)陰虛之人,食之最宜?!侗静輦湟罚?ldquo;涼血滋陰”?!峨S息居飲食譜》認(rèn)為甲魚(yú)“滋肝腎之陰,清虛勞之熱”。所以,甲魚(yú)對(duì)陰虛血熱或陰虛火旺、虛勞骨蒸者,更為適宜。甲魚(yú)的背殼,又稱鱉甲,也有滋陰補(bǔ)血作用,陰虛之人食之亦宜。
9、海參
有滋陰、補(bǔ)血、益精、潤(rùn)燥的作用。《藥性考》:“降火滋腎”?!妒澄镆思伞罚?ldquo;海參補(bǔ)腎精,益髓”。清代食醫(yī)王孟英認(rèn)為海參能“滋陰,補(bǔ)血,潤(rùn)燥”。海參是一種高蛋白低脂肪的海味珍品,大能補(bǔ)益,又能滋陰,陰虛體質(zhì)宜常食之。
補(bǔ)陰虛的食療調(diào)理
一、芝麻桑葚粥
材料:大米50克,桑葚50克,黑芝麻50克,白砂糖適量
做法:大米、桑葚和黑芝麻清洗干凈,三者一起搗碎,倒入砂鍋里,加3碗水,煮熟,煮成糊狀后加入白砂糖即可。
食用方法:每天食用2次,服用一段時(shí)間后,會(huì)有明顯的效果。
功效:中醫(yī)認(rèn)為,桑葚性寒,味甘,具有滋陰補(bǔ)血的功效,而且最能補(bǔ)肝腎之陰。古書(shū)記載“烏葚益陰氣更益陰血”“為涼血補(bǔ)血益陰之藥”,非常適合肝腎陰虛體質(zhì)的人食用,同時(shí)桑葚還能緩解耳鳴、消渴、目暗等癥狀。
二、銀耳雞蛋羹
材料:豬油,冰糖,雞蛋1個(gè),銀耳適量
做法:
1、銀耳放清水里泡發(fā),去蒂去雜質(zhì),撕成小朵,加水煮爛;
2、冰糖加水溶化稱冰糖汁,雞蛋取蛋清,也加少許清水,然后倒入冰糖汁里,攪拌均勻;
3、攪拌好的蛋汁倒入銀耳里,再倒入少量的豬油,即可食用。
功效:中醫(yī)認(rèn)為,銀耳性平,它含有豐富的氨基酸、維生素和膠質(zhì),具有生津潤(rùn)燥、滋陰養(yǎng)胃的功效,很適合胃陰虛、肺陰虛體質(zhì)的人群食用。
三、鴨子蒸海帶
材料:海帶,鴨子一只,鹽,味精,蔥白,姜,料酒
做法:海帶放清水里浸泡,泡軟后洗凈切絲,鴨子宰殺清理干凈,將海帶絲放在鴨腹里,然后將鴨子放在大盤(pán)里,加入料酒、姜、鹽、味精等調(diào)味料,放蒸籠蒸到熟爛即可。
功效:中醫(yī)認(rèn)為,鴨肉性平,它具有滋陰養(yǎng)胃的功效,能“滋五臟之陰,清虛勞之熱,養(yǎng)胃生津”,很適合陰虛體質(zhì)的人群食用。
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