亚洲欧美精品沙发,日韩在线精品视频,亚洲Av每日更新在线观看,亚洲国产另类一区在线5

<pre id="hdphd"></pre>

  • <div id="hdphd"><small id="hdphd"></small></div>
      學(xué)習(xí)啦 > 新聞資訊 > 健康 > 玉米怎樣煮好吃

      玉米怎樣煮好吃

      時(shí)間: 奕存880 分享

      玉米怎樣煮好吃

        玉米怎么做好吃?學(xué)習(xí)啦小編今天給大家?guī)淼呐腼兘坛淌怯衩谉踟i蹄的做法,玉米中富含的亞油酸,能夠和玉米胚芽中的維生素E協(xié)同作用,起到降低血液膽固醇濃度的效果,色澤金黃,入口松脆!一起來學(xué)學(xué)吧。

        玉米燉豬蹄步驟

        1.豬蹄去毛洗凈,剁成小塊

        2.玉米切成一寸長(zhǎng)左右的段

        3.生姜去皮切片、干尖椒、桂皮、八角、干豆鼓置于盤中備用

        4.炒鍋入油,大火燒至八成熱時(shí),下入姜片、干尖椒、干豆鼓、桂皮、八角煸香

        5.然后下入豬蹄,爆炒至斷生

        6.加鹽、料酒、老抽、豆瓣醬、糖,加入大半鍋水,抄勻

        7.煮至沸騰后下入玉米,蓋上鍋蓋,煮至再次沸騰后轉(zhuǎn)小火,燜30分鐘左右

        8.至水份差不多收干時(shí)加入雞精調(diào)味,抄勻后關(guān)火起鍋,裝盤撒上蔥花即可

      1581500