亚洲欧美精品沙发,日韩在线精品视频,亚洲Av每日更新在线观看,亚洲国产另类一区在线5

<pre id="hdphd"></pre>

  • <div id="hdphd"><small id="hdphd"></small></div>
      學(xué)習(xí)啦 > 新聞資訊 > 健康 > 怎么煮排骨粥好吃又健康

      怎么煮排骨粥好吃又健康

      時(shí)間: 奕存880 分享

      怎么煮排骨粥好吃又健康

        排骨粥要怎么做好吃?為了解決這個問題,學(xué)習(xí)啦小編下面給大家?guī)砹撕贸缘呐敛屡殴侵嗟淖龇?。發(fā)菜具有解毒滋補(bǔ)、通便利尿、化濕去膩、理腸除垢等功效。具有滋陰壯陽、益精補(bǔ)血的功效。兩者搭配一起熬粥,具有清熱涼血,滋陰補(bǔ)腎,營養(yǎng)豐富,且有減肥的食療功效。

        食材主料:干發(fā)菜5g排骨400g粥米60g

        輔料:魚露適量

        發(fā)菜排骨粥做法步驟

        1.食材:發(fā)菜、排骨和粥米。

        2.發(fā)菜泡發(fā),擇洗干凈。

        3.排骨擇洗干凈,焯燙一下。

        4.粥米洗凈,和排骨發(fā)菜一起放入電壓力煲內(nèi)膽中。

        5.倒入清水。

        6.蓋鍋蓋,通電,選擇【豆/蹄筋】功能鍵。

        7.時(shí)間到,斷電。

        8.揭蓋,倒入適量的魚露調(diào)味,盛出享用。

      排骨粥相關(guān)文章:

      1.排骨粥的不同好吃做法

      2.香菇排骨粥的具體做法步驟

      3.香菇排骨粥的做法

      4.香菇排骨粥的做法圖解

      5.香菇排骨粥的好吃做法

      1633618