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      番茄排骨湯的家常做法

      時間: 映芳735 分享

      番茄排骨湯的家常做法

        番茄排骨湯具有益氣補血,強健筋骨,開胃消食等功效。番茄排骨湯口味清淡,補鐵補血,營養(yǎng)價值豐富。你想自己動手做番茄排骨湯嗎?今天,學習啦小編為大家推薦番茄排骨湯的家常做法。

        番茄排骨湯的制作食材:

      • 主料
      • 西葫蘆

        1根
      • 洋蔥

        1個
      • 番茄

        1個
      • 輔料
      • 排骨湯

        500ml
      • 適量

        番茄排骨湯的做法步驟:

        1.食材:西葫蘆、番茄、洋蔥和豬骨湯

        2.西葫蘆、番茄和洋蔥擇洗干凈,去皮,切塊

        3.預先煮好的豬骨湯

        4.放入西葫蘆、番茄和洋蔥煮熟

        5.放入食鹽調味

        6.熄火盛出

        番茄的食用人群:

        一般人群均可食用。

        1.適宜于熱病發(fā)熱、口渴、食欲不振、習慣性牙齦出血、貧血、頭暈、心悸、高血壓、急慢肝炎、急慢腎炎、夜盲癥和近視眼者食用。

        2.蕃茄屬偏冷的食物,多吃易脹氣,腹瀉,腸胃不好者要避免食用過量。急性腸炎、菌痢及潰瘍活動期病人不宜食用。

        番茄的食用效果:

        1.味甘、酸、微寒,歸肝、胃、肺經。

        2.具有健胃消食,清熱解毒,涼血平肝,生津止渴,補血養(yǎng)血和增進食欲的功效。

        3.可治口渴,食欲不振。

       
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