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      黃豆排骨湯的具體做法

      時間: 映芳735 分享

        黃豆對于那些脾胃虛弱、消瘦少食、或者是濕痹拘攣、水腫、小便不利的人皆有十分好的療效。美味的黃豆排骨湯應(yīng)該要怎么做呢?那么,現(xiàn)在學(xué)習(xí)啦小編就來分享黃豆排骨湯的具體做法,希望你能喜歡這些做法。

        黃豆排骨湯的做法【1】

        菜譜簡介 補(bǔ)髓養(yǎng)陰,補(bǔ)血益智。孕婦食之有利于胎兒大腦發(fā)育。同時對孕婦用腦過度、神經(jīng)衰弱、失眠、健忘等有防治作用。

        材料

        主料:黃豆100克,豬排骨250克,精鹽適量。

        做法

        1、將黃豆揀去雜質(zhì),用溫水浸軟,洗凈。

        2、把豬排骨洗凈,切成小塊。

        3、將煮鍋洗凈,置于火上,加清水適量,旺火煮沸,把黃豆、豬排骨放入鍋內(nèi),加蓋,轉(zhuǎn)為文火煲3小時后,點(diǎn)入精鹽調(diào)味即可。

        黃豆排骨湯的做法【2】

        材料

        排骨 8塊

        黃豆一大碗

        淡菜干 一些

        山藥 半根

        做法

        1、黃豆放清水泡過夜。

        2、山藥切方塊。

        3、淡菜干沖洗干凈。

        4、排骨先沸水去浮沫。

        5、將食材統(tǒng)統(tǒng)放進(jìn)瓦鐺,清水過面,高火,煲3小時。

        6、出鍋時,加適量的鹽巴即可。

        黃豆排骨湯的做法【3】

        材料

        銀耳 四分之一朵

        黃豆2把

        排骨 半斤

        鹽巴少許

        做法

        1、銀耳和黃豆豆清水泡發(fā)2小時。

        2、銀耳和黃豆加清水煮開,小火慢煲。

        3、煲至2小時,加入排骨,繼續(xù)煲。

        4、大致需要4小時,上桌前加入少許鹽巴。

        黃豆排骨湯的做法【4】

        材料

        苦瓜1根,黃豆100g,排骨500g,姜5片,清水800ml,鹽1/2茶匙(調(diào)味用)

        做法

        1、黃豆洗凈,浸泡2小時

        2、排骨斬小斷,放入沸水中飛水去血沫,撈起備用

        3、苦瓜去囊切塊,用鹽水浸泡半小時后撈起

        4、把黃豆、排骨和姜片放入湯鍋煲煮(高壓鍋直到選煲湯檔,瓦煲武火半小時轉(zhuǎn)文火一小時)

        5、放入苦瓜繼續(xù)煲半小時,加鹽調(diào)味即可

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      黃豆排骨湯的具體做法

      黃豆對于那些脾胃虛弱、消瘦少食、或者是濕痹拘攣、水腫、小便不利的人皆有十分好的療效。美味的黃豆排骨湯應(yīng)該要怎么做呢?那么,現(xiàn)在學(xué)習(xí)啦小編就來分享黃豆排骨湯的具體做法,希望你能喜歡這些做法。 黃豆排骨湯的做法【1】 菜譜簡介
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