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      白巧克力杯子蛋糕的做法

      時(shí)間: 映芳735 分享

        巧克力在一定濃度下可以降低血小板的活化,轉(zhuǎn)移自由基在血管壁上的沉積,對(duì)心血管發(fā)揮保護(hù)作用,在一定程度上降低心血管疾病的發(fā)生率。美味的白巧克力杯子蛋糕應(yīng)該要怎么做呢?現(xiàn)在,學(xué)習(xí)啦小編來告訴你白巧克力杯子蛋糕的做法。

        白巧克力杯子蛋糕的制作食材:

      • 主料
      • 面粉

        120g
      • 60g
      • 雞蛋

        4個(gè)
      • 植物油

        15g
      • 牛奶

        15g
      • 輔料
      • 白巧克力

        適量

        白巧克力杯子蛋糕的做法步驟:

        1.蛋清蛋白分離。

        2.把牛奶和油放入碗中和蛋黃混合。

        3.再放入白巧克力。

        4.攪拌均勻。

        5.蛋白中分3次加入白砂糖打至可以拉出直角的效果

        6.蛋白加蛋黃糊混在一起變成蛋糕糊。

        7.擠在杯子里。(哈哈那個(gè)有花紋的是弟弟擠的)

        8.放入烤箱中180度烤15分鐘。每家可酌情間添加或減少時(shí)間。

        巧克力的食用禁忌:

        1.巧克力的熱量高,它所含營養(yǎng)成分的比例不符合兒童生長發(fā)育的需要;

        2.日本研究認(rèn)為巧克力能預(yù)防齲齒,但由于一般巧克力含糖量高,還是容易導(dǎo)致齲齒的;

        3.糖尿病患者應(yīng)少吃巧克力,或可以專門食用淡巧克力;

        4.女性在經(jīng)期食用過多的巧克力會(huì)加重經(jīng)期煩躁和乳房疼痛;

        5.喝牛奶時(shí)不要吃巧克力,因?yàn)榍煽肆χ械牟菟釙?huì)與牛奶中的鈣結(jié)合成草酸鈣,使鈣無法被充分利用。


      白巧克力杯子蛋糕的做法

      巧克力在一定濃度下可以降低血小板的活化,轉(zhuǎn)移自由基在血管壁上的沉積,對(duì)心血管發(fā)揮保護(hù)作用,在一定程度上降低心血管疾病的發(fā)生率。美味的白巧克力杯子蛋糕應(yīng)該要怎么做呢?現(xiàn)在,學(xué)習(xí)啦小編來告訴你白巧克力杯子蛋糕的做法。 白巧克
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