巧克力是一個(gè)外來(lái)詞Chocolate的譯音(粵港澳粵語(yǔ)地區(qū)譯為“朱古力”)。你了解巧克力蛋糕怎么做才好吃嗎?下面是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理家常巧克力蛋糕的做法。

　　家常巧克力蛋糕的食材準(zhǔn)備

　　家常巧克力蛋糕的具體做法步驟

　　1.1黃油室隔熱水軟化。

　　2.2加入糖粉，鹽打發(fā)。

　　3.分次加入雞蛋繼續(xù)打發(fā)。

　　4.篩入粉類(lèi)用刮刀拌勻，加入牛奶繼續(xù)攪拌均勻。

　　5.5放入耐高溫巧克力豆翻拌。

　　6.6舀入紙杯8分滿(mǎn)，烤箱預(yù)熱180度，中層上下火約25分鐘。

　　7.7最后的成品。

　　女性吃巧克力的好處

　　1、年輕女性在月經(jīng)來(lái)之前或情緒不好時(shí)，會(huì)想吃巧克力，因?yàn)榍煽肆δ苁剐那橛淇?。《精神藥理學(xué)雜志》表示，研究發(fā)現(xiàn)每天攝取42克巧克力的人，心里感到更加滿(mǎn)足。

　　2、黑巧克力和果仁中都含有鈣、鐵、鎂等大量礦物質(zhì)，這些礦物質(zhì)可以參與和改善人體微循環(huán)，能有效地改善皮膚狀態(tài)。

　　3、研究人員發(fā)現(xiàn)，可可粉中的一些化合物能防止皮膚被太陽(yáng)曬傷。如果持續(xù)12周以上每天吃20克黑巧克力的話(huà)，那么就可以比吃一般巧克力的人暴露在紫外燈下的時(shí)間多一倍，也不用擔(dān)心皮膚會(huì)被曬紅。

　　4、研究者們把結(jié)果發(fā)表在《內(nèi)科學(xué)文獻(xiàn)》上，他們發(fā)現(xiàn)每周吃幾次巧克力的人，比偶爾才吃一次的更苗條。

巧克力蛋糕做法相關(guān)文章：

1.脆皮巧克力蛋糕的圖解做法

2.巧克力戚風(fēng)蛋糕卷的圖解做法

3.巧克力紙杯蛋糕的做法大全

4.巧克力海綿蛋糕的做法圖解

5.10寸巧克力戚風(fēng)蛋糕的做法