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      四道好吃的素菜菜譜

      時(shí)間: 楊潔920 分享

      四道好吃的素菜菜譜

        許多朋友都覺(jué)得素菜沒(méi)有葷菜好吃,今天,學(xué)習(xí)啦小編為大家整理了幾道比葷菜好吃的素菜菜譜,希望大家喜歡!

        好吃的素菜菜譜——香菇豆腐

        原料:

        北豆腐1塊、干香菇6朵、青蒜(或蒜苗)3根。

        調(diào)料:

        姜1小塊、大蔥1段、大料1粒、花椒8粒、桂皮1小段、老抽1/2小匙、生抽1大匙、蘑菇精、糖各1小匙、香油少許、鹽適量。

        做法:

        1、干香菇洗凈,用溫水泡發(fā)(水中可放少許糖,泡出的香菇更好吃)。使用前撈出瀝干(香菇水留用),大的話可切成兩半;

        2、豆腐切塊,入水中煮開(kāi),然后撈出,徹底瀝干水分;

        3、平底鍋熱后入油,將豆腐塊下鍋,煎至兩面金黃;

        4、青蒜洗凈切段;姜切末;蔥切小段;準(zhǔn)備好花椒、大料、桂皮;

        5、熱鍋涼油,小火爆香蔥姜和桂皮、大料、花椒;

        6、倒入煎好的豆腐,轉(zhuǎn)中火小心翻炒一下;

        7、分別倒入香菇和香菇水(底部沉淀的雜質(zhì)不要倒入),至沒(méi)過(guò)材料;

        8、再倒入青蒜,調(diào)入老抽、生抽和蘑菇精,大火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火燉至湯汁濃稠。最后調(diào)入白糖、香油和鹽,炒勻即可。

        好吃的素菜菜譜——剁椒燒茄子

        做法:

        1.茄子洗凈,切條,放入鹽水中浸泡十分鐘,撈出。

        2.放兩大勺干淀粉,盡量使每根茄子都沾到干淀粉(這樣炸的時(shí)候,吸油比較少)。

        3.鍋里燒熱油七成熱,將茄子入鍋炸,炸熟后撈出茄子,用吸油紙吸去多余油。

        4.大蒜、姜切末。

        5.取一碗,將素蠔油,醋,清水,鹽,味精,香油和水淀粉倒入碗中,攪拌均勻。

        6.鍋里留底油,放入蒜末姜末,倒入茄子,放入一小勺剁椒,煸炒半分鐘。

        7.加入調(diào)好的料汁,翻炒均勻。

        好吃的素菜菜譜——湘鄉(xiāng)回鍋藕

        主料:

        蓮藕1節(jié)(300g)

        配料:

        芹菜1根、小米椒2只、蒜2瓣

        調(diào)料:

        辣椒醬1茶匙、生抽1茶匙、油4大勺

        做法:

        1.蓮藕洗凈去皮,切薄片,芹菜洗凈斜切切段,小米椒切碎,蒜切片;

        2.湯鍋燒水,水沸后放入藕片汆燙3分鐘;

        3.撈出瀝干水分,撒少許生粉抓勻;

        4.鍋中放寬油,燒至6成熱,放入藕片炸至表面微焦;

        5.撈出藕片,瀝干多余的油;

        6.鍋中留底油,再次燒熱,放入辣椒醬,炒出紅油;

        7.放入藕片,加入生抽,翻炒均勻;

        8.放入小米椒,蒜片和芹菜,繼續(xù)翻炒兩分鐘即可

        好吃的素菜菜譜——干煸菜花

        材料:

        菜花素肉末生抽陳醋干紅辣椒蔥姜蒜末花椒青椒鹽植物油

        做法:

        1.菜花掰成小朵,洗凈。青椒切絲,紅辣椒切段。

        2.鍋里放油,燒熱后先下花椒炸出香味,然后放紅辣椒和蔥姜蒜末炒香,紅辣椒可以多放點(diǎn),要辣一點(diǎn)味道才香。

        3.然后放入素肉末,炒至變色后加點(diǎn)醬油,再把菜花放進(jìn)鍋里,用大火不斷煸炒,直到菜花炒熟,這期間要放些生抽提味,最不可缺少的是醋,不放醋這道菜就沒(méi)味道了。

        4.最后加鹽調(diào)味,放點(diǎn)青椒讓菜的顏色好看,就可以了。絕對(duì)好吃的一道菜。不加素肉末的也很好吃

        好吃的素菜菜譜——蒜蓉蒸茄子

        主料:

        嫩長(zhǎng)茄子

        輔料:

        大蒜、味精、鹽、糖、香油

        做法:

        1、將蒜剁成茸;茄子洗凈切成長(zhǎng)條。

        2、炒鍋內(nèi)放油燒熱,倒入蒜蓉炒香,加鹽、味精、糖、少許水?dāng)噭颉?/p>

        3、蒸盤(pán)上擺好茄子條,將炒好的蒜蓉湯汁澆上去,再放入蒸籠蒸五分鐘左右。

        4、取出蒸盤(pán)后,淋上香油即可。

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