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      菠菜的家常做法

      時間: 佩珊807 分享

        菠菜是一種有營養(yǎng)的天然綠色蔬菜,不但味道鮮美,搭配起其他菜來也是游刃有余,而且賣相很好。下面小編給大家分享菠菜的家常做法,希望你喜歡。

        菠菜的家常做法一:清炒菠菜

        食材準備

        菠菜520g、油適量、魚露適量、鹽適量、蒜。

        方法步驟

        1、把菠菜洗凈,然后用清水浸泡30分鐘左右,撈出,瀝干。

        2、把蒜洗凈,剁成蒜蓉。

        3、把菠菜焯燙一下,撈出備用。

        4、熱油鍋,把蒜蓉放入,爆香。

        5、這時把菠菜回鍋,煸炒一下,倒入適量的極品魚露。

        6、最后在鍋里翻炒,放入適量的鹽,炒勻后,關(guān)火即可。

        菠菜的家常做法二:菠菜豆腐絲

        食材準備

        豆腐皮、菠菜、鹽、醋、雞精、蒜、干辣椒、油。

        方法步驟

        1、首先把豆腐皮洗干凈,然后再切成細絲。

        2、菠菜洗干凈,然后整理好。

        3、把水燒開,然后把豆腐絲倒進去焯燙一下,撈出,瀝干水分。

        4、菠菜也要倒進去焯燙,撈出,放涼,切成小段。

        5、接著把豆腐絲和菠菜放在一起,還加入蒜末。

        6、最后加入適量的鹽和雞精、醋、潑上現(xiàn)炸的辣椒油,攪拌均勻即可。

        菠菜的家常做法三:菠菜炒雞蛋

        食材準備

        菠菜1把、雞蛋2個、鹽適量、蒜適量、橄欖油適量。

        方法步驟

        1、把菠菜洗凈切成小段,把蒜洗凈剁成蒜泥,把雞蛋打散,放少許鹽備用。

        2、菠菜要在熱水里焯燙一下,撈出,瀝干。

        3、起油鍋,在油溫?zé)?成熟的時候,把備好的蒜蓉放入,爆香。

        4、等的8成熟時,將打好的雞蛋澆入,炒熟。

        5、把菠菜倒入,用大火翻炒,約3分鐘。

        6、最后撒適量鹽和蒜蓉,出鍋即可。


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