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      西餐冷菜沙拉菜譜有什么

      時(shí)間: 春燕1108 分享

        吃過(guò)西餐的朋友都曉得西餐的美味,你還想再回味那種味道嗎?其實(shí)在家就可以制作了,你知道西餐冷菜沙拉的制作方法有哪些嗎?以下是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的西餐冷菜沙拉菜譜,希望能幫到你。

        西餐冷菜沙拉菜譜:魚(yú)卵沙拉冷盤(pán)

        菜譜簡(jiǎn)介 簡(jiǎn)易美味的菜色,家常、宴客皆宜。 先蒸熟再煎,可避免中心沒(méi)熟或煎太老。

        材料

        魚(yú)卵 1份,姜 3片,蔥 1枝,米酒 1匙,美乃滋 適量

        做法

        1、魚(yú)卵洗凈放盤(pán)內(nèi),淋上米酒,擺上姜片、蔥段,入蒸鍋。蒸一段時(shí)間后,用筷子戳進(jìn)魚(yú)卵中心,如果沒(méi)有沾黏表示已蒸熟。

        2、魚(yú)卵片擺盤(pán),擠上美乃滋即可上桌。

        3、取出魚(yú)卵用餐巾紙擦乾,湯汁、姜蔥不要。少油中小火煎魚(yú)卵,來(lái)回滾動(dòng)至呈現(xiàn)金黃色,起鍋放至微溫再切片,以免散掉。

        西餐冷菜沙拉菜譜:美味土豆沙拉

        菜譜簡(jiǎn)介 經(jīng)濟(jì)實(shí)惠簡(jiǎn)單易學(xué)口味絕佳

        材料

        土豆1斤,火腿二兩,雞蛋一個(gè),蘋(píng)果一個(gè),沙拉醬兩--三勺,食鹽少許,砂糖少許,雞精少許,白醋三滴,胡椒粉少許

        做法

        1、土豆、蘋(píng)果洗凈

        2、土豆、火腿、雞蛋上鍋蒸熟(土豆約40-60分鐘,火腿、雞蛋約20分鐘)

        3、蘋(píng)果去皮、去核

        4、請(qǐng)將蘋(píng)果、雞蛋、火腿切成0.8cm見(jiàn)方的小塊放到容器中備用。

        5、蒸熟的土豆去皮切成1cm見(jiàn)方的小塊放入4中的容器中

        6、放入食鹽、砂糖、雞精、白醋、胡椒粉、沙拉醬,攪拌均勻(請(qǐng)按個(gè)人口味調(diào)整用量)

        7、現(xiàn)在可以吃啦!

        小訣竅

        1、千萬(wàn)不要放黃瓜,黃瓜的清香和水分不適合這道菜

        2、胡蘿卜也可以放些,但是要蒸熟,切成塊,生的口感不好,影響你的享受,呵呵

        西餐冷菜沙拉菜譜:意面海鮮沙拉

        菜譜簡(jiǎn)介 再也不用為了準(zhǔn)備一頓周末的正餐而把廚房弄得一團(tuán)糟,這道意面蘆筍沙拉將眾多營(yíng)養(yǎng)超豐富的爽滑美味統(tǒng)統(tǒng)盛進(jìn)一個(gè)餐盤(pán)中,讓你享受這簡(jiǎn)約而又富有內(nèi)涵的美味。

        材料

        螺絲形意大利面適量,橄欖油2湯匙(30ml),阿維歐歐芹,鹽,蛋黃沙拉醬25ml,櫻桃西紅柿50g,蘆筍100g,蝦50g,青菜絲50g

        做法

        1、將螺絲形意大利面煮熟,控去水分,放入盤(pán)中。

        2、蘆筍洗凈后用開(kāi)水焯熟,切小段。蝦去頭尾、腸泥,洗凈,煮熟后去殼備用。

        3、將蘆筍段、櫻桃西紅柿、蝦均放入放意大利面的盤(pán)中,加蛋黃沙拉醬、橄欖油、鹽、阿維歐歐芹攪拌均勻即可食用。這道沙拉可兼做主食,制成后放入冰箱冷藏1小時(shí)后取出食用,風(fēng)味更佳。

        小訣竅

        意大利面是很好的減肥食品,很多明星的減肥食譜里都有它,配合蘆筍的嫩爽和海鮮的鮮美口感,絕對(duì)讓你吃上一口就再也找不到不吃它的理由!

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