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      好吃藕粉的做法

      時(shí)間: 映芳735 分享

      好吃藕粉的做法

        藕粉是一種江浙地區(qū)的漢族傳統(tǒng)小吃,成分為紅蓮藕粉、純藕粉、冰糖藕粉等。你知道好吃的藕粉要怎么做嗎?下面學(xué)習(xí)啦小編跟你分享一下藕粉的好吃做法。

        一、藕粉小米粥的做法

        藕粉的材料

        材料小米1杯,蓮藕粉4大匙調(diào)味料水10杯,白砂糖1杯

        藕粉的做法

        1、小米洗凈,加水10杯浸泡1小時(shí),移到爐火上煮開,改小火煮到熟軟。

        2、蓮藕粉用冷水1杯調(diào)勻,慢慢淋入煮好的小米粥內(nèi)攪勻,并加糖調(diào)味,煮到糖化時(shí)攪拌均勻,即可熄火盛出食用。

        熬粥筆記

        1、蓮藕粉的黏性很強(qiáng),放涼后更容易使湯汁變稠,因此煮粥的水分要多些。

        2、這道粥夏天冰鎮(zhèn)后也很好吃。

        食療效益

        健脾止瀉,調(diào)中開胃

        二、藕粉桂花糕的做法

        藕粉的材料

        白糖120克,酵母2小勺,牛奶20克,桂花10克,藕粉50克,面粉60克

        藕粉的做法

        1、將白糖與酵母放入牛奶中拌至白糖和酵母都溶解。

        2、加入桂花和藕粉,將藕粉拌勻至無顆粒。

        3、加入面粉,拌勻成濃稠的面糊,倒入加了保鮮膜的容器中,溫暖處發(fā)酵至2.5倍大小。

        4、冷水上鍋,水燒開后再蒸30分鐘左右即可。

        三、藕粉梨干果羹的做法

        藕粉的材料

        水晶蜜梨2個(gè),藕粉2袋,桂圓10顆,蜜棗6個(gè),葡萄干1把,冰糖適量,枸杞子7、8顆

        藕粉的做法

        1.把梨去核切片,蜜棗去核切成絲,桂圓剝掉皮(去核也行,我沒去),葡萄干洗干凈,枸杞泡開。

        2.飯碗四碗水,把梨倒進(jìn)去,大火燒開。

        3.開后加冰糖,冰糖的量不要多(幾塊就好),因?yàn)榈认乱诺拿蹢椀榷际翘鹦允称贰?/p>

        4.把其它的桂圓\蜜棗絲等全都放下去,蓋上蓋子煮15分鐘左右,在煮得差不多到時(shí)間時(shí),把藕粉用清水調(diào)開。

        5.將調(diào)好的藕粉徐徐傾入鍋內(nèi),并用勺子不停攪動(dòng),待一兩分鐘,藕粉變成透明時(shí),就好了。煮好的羹應(yīng)該是略粘稠,但仍是很容易流動(dòng)的狀態(tài)才正好。

        小訣竅

        這道甜羹,桂圓、蜜棗、葡萄干都象征著團(tuán)團(tuán)圓圓、甜甜蜜蜜、吉祥如意;藕粉則是祝福闔家融融樂樂,親密無間;本來應(yīng)該撒上點(diǎn)紅綠蜜餞絲預(yù)祝生活五彩繽紛的意思,我家里沒有,也不喜歡吃,就沒加,放了幾粒枸杞裝飾一下好了,也沒必要只為了拍照好看,滿世界去找紅綠絲了。

      同時(shí)這道羹還有藥膳的功能,因?yàn)榍锛救梭w心氣煩躁,學(xué)要瀉心火潤腑臟,而梨是最好的潤肺生津的水果,而蜜棗和桂圓更是滋補(bǔ)佳品,藕粉則有生津清熱、養(yǎng)胃滋陰、健脾益氣、養(yǎng)血止血之功效,對(duì)老幼都是非常理想的食品。中秋以后,正是人體滋補(bǔ)養(yǎng)的最好時(shí)機(jī)哦,別錯(cuò)過。

        四、調(diào)糕藕粉的做法

        藕粉的材料

        紫米(又稱黑米、黑糯米)20克,白糯米20克,撫仙湖藕粉(其他品牌藕粉也可)20克,青紅絲粒、白芝麻各10克。調(diào)料紅糖20克。

        藕粉的做法

        1、將紫米和白糯米分別用50克涼水泡12小時(shí)。

        2、將泡好的米放入粉碎機(jī)內(nèi)打碎,制成米糕粉,裝入小籠大火蒸10分鐘制成米糕。

        3、將撫仙湖藕粉用30克90℃的熱水沖成琉璃狀。

        4、上桌后,將藕粉調(diào)入米糕內(nèi),上面撒青紅絲粒、白芝麻即可,上桌佐以紅糖水(用40克開水調(diào)開)和點(diǎn)心食用。

        小訣竅

        特點(diǎn)

        香糯甜潤,風(fēng)味獨(dú)特。

        制作關(guān)鍵

        1、紫米和白糯米要選用長條狀的,這樣的米黏度要比圓形顆粒的大一些。

        2、泡米的時(shí)間要足夠長,否則泡出的糯米會(huì)有硬心。

        3、紫米和白糯米一定要打碎。

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