怎么做家常的咸魚茄子煲
茄子富含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素以及多種礦物質(zhì),特別是維生素P的含量極其豐富,可保護(hù)心血管、抗壞血酸。你想了解好吃美味的咸魚茄子煲要怎么做嗎?下面就讓學(xué)習(xí)啦小編給你介紹一下家常的咸魚茄子煲要如何做?
咸魚茄子煲家常做法一
咸魚茄子煲材料
主料:茄子兩根,咸魚1小塊,
輔料:蒜蓉,紅椒切粒,蔥花少許,生抽,鹽,糖,蠔油,酒,麻油。
咸魚茄子煲做法
1、茄子去皮或不去皮,切掉蒂頭,切長條或片狀,用鹽水浸泡;咸魚放涼水中泡去部分咸味,并浸軟,洗刷干凈魚皮表面上的沙粒,斬成小?;蛐K。
2、茄片撈出,瀝干水。燒熱鍋,下油,加熱后,小火將咸魚粒炸至香酥,撈出。繼續(xù)將油燒至約六七成,投入茄片炸幾分鐘,炸透至熟,倒起瀝去油份。不想用太多油的話,可以放少一點(diǎn)油,慢慢將茄子煸軟,盛出。
3、利用鍋內(nèi)余油,下蒜茸、紅椒粒爆香,接著下茄子,加入紹酒、生抽、糖、蠔油、雞精及少量的水或上湯略燜片刻,調(diào)入少許生粉,滴醋,加麻油,轉(zhuǎn)盛入沙鍋里,加熱至滾,約3分鐘,撒蔥花,加蓋上桌即可。
咸魚茄子煲家常做法二
咸魚茄子煲材料
茄子3個(gè)(自定義哦),咸魚半只,干辣椒幾個(gè)(個(gè)人口味添加數(shù)量),蒜瓣,小蔥,食鹽,味精,老抽,味極鮮,麻油(香油),開水
咸魚茄子煲做法
1、茄子洗凈,切成約5厘米的長條,寬高約1厘米。泡水去澀味后,把水瀝干。
2、咸魚切成厚度約為0.5厘米,干辣椒切成1厘米小段,小蔥切段。
3、燒熱油,放入茄子炸制。當(dāng)茄子變軟時(shí)撈起,濾掉一點(diǎn)油,再把咸魚放入炸制,酥后撈起。
4、茄子盛盤后,拌上鹽(鹽放到剛剛可以嘗出味道就可以了,因?yàn)檫€有咸魚)
5、將咸魚繞著砂鍋底擺一圈,蒜瓣繞著咸魚擺(小蒜瓣的話就放6粒,大蒜瓣的話就放4瓣)
6、把開水倒在一個(gè)大碗里,倒入老抽(不要太多,顏色變?yōu)榈厣纯?,再倒入適量味極鮮,拌勻成料汁。
7、把茄子倒入砂鍋中,在茄子上放一點(diǎn)味精,把調(diào)好的料汁倒入砂鍋(水剛剛沒過茄子即可)
8、再撒上切好的干辣椒,淋上一點(diǎn)麻油,蓋上砂鍋蓋,文火慢燉。
9、15分鐘后關(guān)火,打開砂鍋蓋,放入切好的小蔥,再蓋上蓋即可。
咸魚茄子煲家常做法三
咸魚茄子煲材料
主料:茄子兩個(gè),咸魚1小塊。
輔料:蒜米,紅椒切細(xì)絲(我沒用辣的,用了甜椒作點(diǎn)綴用),蔥花少許,醬油,糖,蠔油,酒,麻油,豆瓣各少許。高湯一杯。
咸魚茄子煲做法
1、茄子去皮,切長條或片狀,用水浸泡片刻。咸魚放涼水中泡去部分咸味,切小粒。
2、把泡好的茄子瀝干水后放入密封盒子進(jìn)微波爐打2分鐘至熟。也可放鍋里燒油熱后下炸茄條。
4、鍋里少許油炒香蒜米,蔥花,放入魚粒(也可將雞脯肉切丁加入)、豆瓣醬煸透炒香。
5、把打熟的茄子擠干水分或炸好的茄條放入鍋,加醬油,糖,蠔油,酒,煸炒。加高湯,燜5分鐘。
6、砂鍋直接燒熱,將茄子轉(zhuǎn)盛入鍋里,放入蔥花、紅椒絲后蓋蓋再燜一分鐘,開蓋盛出上桌。
咸魚茄子煲家常做法四
咸魚茄子煲材料
五花肉300克 茄子一條 青紅椒各一個(gè) 咸魚一小塊 蒜頭 姜少許
咸魚茄子煲做法
1.咸魚用水浸泡,五花肉切片,或者丁,青紅椒切塊
2.茄子切條,入鍋蒸熟。
3.把浸泡過的咸魚放到熱油里炒干,加入姜片和蒜頭炒,然后把五花肉丁/片放入繼續(xù)炒
4.把已經(jīng)蒸熟的茄子,倒入鍋里加入老抽白糖,和青紅椒及咸魚一起翻炒,加鹽入味即可
小訣竅
炒茄子一定要放一點(diǎn)糖,味道鮮香