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      蝦仁炒蛋的4種做法

      時間: 映芳735 分享

        雞蛋中還含有較豐富的鐵,鐵元素在人體起造血和在血中運輸氧和營養(yǎng)物質的作用。人的顏面泛出紅潤之美,離不開鐵元素。蝦仁菜肴因為清淡爽口,易于消化,老幼皆宜,而深受食客歡迎。你喜歡自己動手做蝦仁炒蛋?下面是學習啦小編給你精心整理蝦仁炒蛋的4種做法,僅供參考。

        蝦仁炒蛋的好吃做法一

        蝦仁炒蛋的材料

        韭菜,蝦皮,雞蛋,食用油,鹽,白糖

        蝦仁炒蛋的做法

        1.韭菜摘去老葉,洗凈切成1cm長的碎。蝦皮洗凈瀝干。雞蛋加適量鹽調味,用筷子打散

        2.在打散的雞蛋中加一點白砂糖

        3.在打散的雞蛋中加幾小勺水

        4.把蝦皮和切好的韭菜放入雞蛋液中攪勻

        5.鍋子燒熱,放油燒至大約7成熱

        6.把蝦皮韭菜雞蛋液倒入鍋中,蛋液開始要凝結的時候,快速用筷子把蛋液攪散成小塊狀,繼續(xù)翻炒一會兒,蛋液完全凝固即可出鍋

        蝦仁炒蛋的好吃做法二

        蝦仁炒蛋的材料

        速凍蝦仁10粒,雞蛋兩枚,蔥花一把,剁椒,胡椒粉,料酒,香油,食用油,味極鮮醬油

        蝦仁炒蛋的做法

        1.蝦仁洗凈去蝦線,剁碎,用少許胡椒粉,料酒腌制10分鐘,蔥花洗凈備用。

        2.雞蛋打散,放入少許料酒,倒入腌制好的蝦仁碎以及蔥花,并放入一勺剁椒,兩滴香油,少許水,攪拌均勻。

        3.煎鍋抹油,待油溫熱時,倒入準備好的蛋液,輕輕晃動,使蛋液受熱均勻,1分鐘后,輕輕翻轉,再快速翻炒,最后烹入少許味極鮮即可起鍋。

        蝦仁炒蛋的好吃做法三

        蝦仁炒蛋的材料

        蝦仁100克,雞蛋2個,胡蘿卜50克,調料:蔥5克,姜5克,鹽1/2茶匙(3克),調料2:淀粉1/2茶匙(3克),料酒1茶匙(5ml),油1茶匙(5ml),胡椒粉1/2茶匙(3克),鹽1/2茶匙(3克)

        蝦仁炒蛋的做法

        1,準備材料,蝦仁加上調料2攪拌好備用,雞蛋洗凈倒入碗中打散,胡蘿卜切丁,蔥姜切末

        2,鍋中放少許油,油熱后,倒入蔥姜末爆香

        3,倒入入味的蝦仁炒熟后,取出

        4,鍋中另放油,倒入打散的蝦仁,用筷子攪拌成碎粒狀

        5,倒入炒好的蝦仁

        6,倒入胡蘿卜丁,鹽即可.

        蝦仁炒蛋的好吃做法四

        蝦仁炒蛋的材料

        基圍蝦2兩,雞蛋1個,雞粉適量,鹽少許

        蝦仁炒蛋的做法

        1.鍋中燒水,水開后放入鮮蝦焯燙

        2.蝦仁變色后撈出,降溫后去掉頭尾、剝去外殼、挑去蝦線

        3.雞蛋充分打散,加少許清水

        4.鍋燒熱,刷一層油,將蛋液倒入,攤成蛋餅

        5.放入蝦仁,與蛋餅一起翻炒均勻,加入少許鹽

        6.加入適量雞粉,翻炒均勻即可


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