蛋的吃法多種多樣，就營(yíng)養(yǎng)的吸收和消化率來(lái)講，煮蛋為100%，炒蛋為97%，嫩炸為98%，老炸為81.1%，開水、牛奶沖蛋為92.5%，生吃為30%～50%。蝦仁有化瘀解毒、益氣滋陽(yáng)、通絡(luò)止痛、開胃化痰等功效。下面就讓學(xué)習(xí)啦小編給你介紹一下蝦仁炒蛋的不同好吃做法。

　　蝦仁炒蛋的不同好吃做法1

　　材料

　　蝦仁200g，雞蛋5顆，蒜末5g，青蔥20g，鹽1/2茶匙，雞粉1/4茶匙，米酒1/2大匙，胡椒粉少許

　　做法

　　1.鮮蝦洗凈后去鬚、頭和尖刺，再去腸泥備用。

　　2.雞蛋打散備用。

　　3.熱鍋放入2大匙油，倒入作法2的蛋液煎至8分熟后盛起。

　　4.作法3鍋內(nèi)加入1大匙油，再放入蔥末、蒜末爆香，最后放入作法1的鮮蝦快炒約2分鐘至熟。

　　5.作法4鍋內(nèi)放入調(diào)味料及作法3的蛋一起快炒至勻即可。

　　蝦仁炒蛋的不同好吃做法2

　　材料

　　蝦仁100克，雞蛋2個(gè)，胡蘿卜50克，調(diào)料：蔥5克，姜5克，鹽1/2茶匙(3克)，調(diào)料2：淀粉1/2茶匙(3克)，料酒1茶匙(5ml)，油1茶匙(5ml)，胡椒粉1/2茶匙(3克)，鹽1/2茶匙(3克)

　　做法

　　1，準(zhǔn)備材料，蝦仁加上調(diào)料2攪拌好備用，雞蛋洗凈倒入碗中打散，胡蘿卜切丁，蔥姜切末

　　2，鍋中放少許油，油熱后，倒入蔥姜末爆香

　　3，倒入入味的蝦仁炒熟后，取出

　　4，鍋中另放油，倒入打散的蝦仁，用筷子攪拌成碎粒狀

　　5，倒入炒好的蝦仁

　　6，倒入胡蘿卜丁，鹽即可.

　　蝦仁炒蛋的不同好吃做法3

　　材料

　　蝦仁，雞蛋，鹽，酒，生油

　　做法

　　1、蝦仁解凍后洗凈，用鹽和酒腌好。

　　2、雞蛋敲開放鹽打成蛋漿。

　　3、起鑊放油將蝦仁略炒一下后轉(zhuǎn)慢火，將蛋漿倒入，邊翻炒邊加入少許生油，炒至蛋干身便可。

　　蝦仁炒蛋的不同好吃做法4

　　材料

　　原料：鮮蝦仁2兩，雞蛋3個(gè)

　　調(diào)料：精鹽一錢五，味素5分，花椒水、蔥末各少許

　　做法

　　1、蝦仁片薄片，收入碗內(nèi)，打入雞蛋，加鹽、紹酒、味素、蔥末調(diào)拌均勻。

　　2、炒勺放一兩半油，燒熱后把調(diào)好的蛋汁倒入勺內(nèi)，用勺不斷推炒至雞蛋成片狀，蝦片熟透時(shí)出勺。

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