女人食用三七粉的功效
女人食用三七粉的功效
三七為名貴中藥材，是著名的中成藥“云南白藥”、“片仔癀”的主要成分，尤其是對女人來說，三七當(dāng)茶飲，養(yǎng)生的功效非常顯著。那么，女人女人食用三七粉有什么功效呢？下面一起隨學(xué)習(xí)啦小編來看看吧。
女人食用三七粉的功效
1、子宮肌瘤患者
根據(jù)臨床經(jīng)驗確定子宮肌瘤以活血化瘀、軟堅散結(jié)為治療方向，三七粉是活血第一圣藥，在配合其它治療或藥物時，對輔助治療有良好療效。
2、卵巢囊腫、附件囊腫
現(xiàn)代女人多發(fā)的卵巢囊腫、附件囊腫，在中醫(yī)臨床經(jīng)驗里仍以活血化瘀、軟堅散結(jié)為治療方向，三七粉對輔助治療有良好療效。
3、面色蒼白、氣血不佳、貧血的女人
女人經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳四期，都存在耗血和失血。血為人體之本，耗血和失血過多或不及時補(bǔ)血或補(bǔ)血不足，都很容易導(dǎo)致血虛。血虛的女人可以長期使用熟三七粉，具有顯著的生血補(bǔ)血功效?？梢蕴砑拥饺粘Ｉ攀持?，比如燉雞湯、蒸蛋羹等;
4、乳腺癌患者
臨床證明，三七具有良好的抗腫瘤、抗癌效果。除此之外，最新的科研結(jié)果發(fā)現(xiàn)對于治療乳腺癌的良藥紫杉醇，三七能將其效果發(fā)揮100倍左右。
5、面色晦暗者
因血瘀氣滯導(dǎo)致的血液循環(huán)不暢通，養(yǎng)分和氧氣輸送不足導(dǎo)致的皮膚晦暗者，服用三七粉可得到極大改善。
6、長斑的女人
長期服用生三七粉可預(yù)防黃褐斑、老年斑等，如果斑已生成，則可以通過服用生三七粉、敷三七粉面膜達(dá)到淡斑、祛斑的效果。
7、長痘的女孩子
可適量飲用三七花茶;如果成年后仍然不停長痘痘，則要考慮是不良飲食、生活習(xí)慣等導(dǎo)致血液受染，長痘是毒素排除受阻的一個表現(xiàn)?？煞蒙叻矍鍧嵮?，同時配合外用三七粉面膜。
8、三高的女人
現(xiàn)代社會多發(fā)的'高血壓、高血脂、高血糖'都與血淤有關(guān)，也都可以通過沖服三七粉或三七花來解決。大家都很熟悉的中央電視臺'健康大講堂'欄目主講樊正綸教授的保健方法，就是每天早晚沖服三七粉。
9、神經(jīng)衰弱、記憶力減退的女人
三七中的人參三醇型皂苷對中樞神經(jīng)有興奮作用，能改善神經(jīng)衰弱癥狀，提高記憶力。
10、免疫力低下，經(jīng)常反復(fù)感冒的女人
三七多糖是促進(jìn)免疫的有效成分，能促進(jìn)巨噬細(xì)胞的功能。三七總皂苷也能提高血液中白細(xì)胞總數(shù)及淋巴細(xì)胞白分比，促進(jìn)造血干細(xì)胞的增生，在一定程度上提高體液免疫抗體的生成。
11、久坐、缺乏運動的女人
現(xiàn)在多為電腦辦公，職業(yè)女人在電腦前有時一坐就是一天，極容易血滯不暢從而引發(fā)其它疾病。三七具有活血化淤，增加血液流暢度、增加血液氧氣的功效，特別適合辦公室女人長期服用。
12、有抗衰老、美容駐顏需求的女人
機(jī)體衰老是一個復(fù)雜過程，如能提高機(jī)體自身對自由基的清除能力，就能達(dá)到抗氧化延緩衰老的作用。三七可提高血清超氧化物歧化酶(SOD)，還原型谷胱甘肽(故事)，過氧化氫酶(CAT)水平，具有較強(qiáng)的抗自由基氧化作用。長期服用三七粉抗衰老的表現(xiàn)在于，肌肉飽滿緊實，頭發(fā)濃密光澤，皮膚潔潤無斑，睡眠好精力充沛，容光煥發(fā)。
三七粉的具體服用方法
三七粉服用方法1 ：生吃。作為日常保健用法簡單，通常吃法是：每天3-5克，溫水或者牛奶分兩次送服，一次2到3克較為合適，最好在飯前服用，空腹服用有利于對三七有效成分的吸收，睡前最好不要服用三七粉，服用三七粉容易口渴，晚上不太方便，沒有其他的影響。
三七粉服用方法2：熟吃。通常都是燉雞或者燉排骨，雞或者排骨熟后，加入10-20克三七粉或者三七頭子，再燉10分鐘就可以了(時間不要太長，高溫會破壞三七中的有效成分)。
三七粉養(yǎng)生的用法用量
1、用于治療和預(yù)防高血脂，每天3-5克三七粉，用溫水送服，或者吃飯時用湯汁送服或者沖服。
2、用于補(bǔ)血，補(bǔ)血藥吃“熟”的三七粉，三七生吃活血、熟吃補(bǔ)血，所謂熟吃就是把三七加熱后服用就是熟吃了，常用的方法是把三七做成藥膳吃，比如燉雞燉排骨吃，也可以用開水沖泡了服用，但是效果不如藥膳的好一點。
三七養(yǎng)生總結(jié)下來就四個字：生消熟補(bǔ)，生消的意思就是說吃生三七粉是治療治療活血的作用，熟補(bǔ)就是說熟吃三七粉主要是補(bǔ)身養(yǎng)血的作用。
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