過度減肥的危害有啥
不當(dāng)?shù)臏p肥可能會導(dǎo)致胃下垂的嚴(yán)重后果，千萬不要羨慕身邊胃很小的女同事，吃幾口就飽了!只有她自己心里清楚胃不舒服有多痛苦，食欲不振，還總是感覺脹氣、脹痛。下面學(xué)習(xí)啦小編和大家一起學(xué)習(xí)過度減肥的危害。
過度減肥的危害
1、骨質(zhì)疏松
體瘦的女性髖骨骨折發(fā)生率比標(biāo)準(zhǔn)體重的女性高一倍以上，這是因為身材過瘦的人體內(nèi)雌性激素水準(zhǔn)不足，影響鈣與骨結(jié)合，無法維持正常的骨密度，因此容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，發(fā)生骨折。
2、記憶衰退
大腦工作的主要動力來源于脂肪。吃得過少，體內(nèi)脂肪攝入量和存貯量不足，機體營養(yǎng)匱乏，使腦細(xì)胞嚴(yán)重受損，直接影響記憶力，變得越來越健忘。
3、胃下垂
以饑餓法減肥的女人常常感覺食欲不振、脹氣、脹痛，這都有可能是胃下垂的征兆。胃下垂明顯者常見腹部不適、飽脹、重墜感，在餐后站立或勞累時癥狀加重。胃下垂嚴(yán)重時還伴有肝、腎、結(jié)腸等內(nèi)臟下垂的現(xiàn)象。
4、脫發(fā)
對身體過瘦的人來說，體內(nèi)脂肪和蛋白質(zhì)均供應(yīng)不足，因此頭發(fā)頻繁脫落，發(fā)色也逐漸失去光澤。如果過分節(jié)食，頭發(fā)則缺乏充足的營養(yǎng)補給，其中包括缺少鐵的攝入，便
會枯黃無澤，最后導(dǎo)致大量脫發(fā)。
5、子宮脫垂
沒有足夠的保護，子宮容易從正常位置沿陰道下降，子宮頸下垂，甚至脫出于陰道口外，形成子宮脫垂。嚴(yán)重的還可能導(dǎo)致宮頸口感染，甚至宮頸炎。
吃減肥藥的危害
1.引起失眠、心悸問題
攝入熱量過多是導(dǎo)致肥胖的主要原因，一些減肥藥通過加大身體熱量消耗量來避免熱量過剩達到減肥目的。這些減肥藥中含有麻黃素，服用后會令人出現(xiàn)失眠、心悸的癥狀。
2.導(dǎo)致厭食癥
服用減肥藥后，一些人會出現(xiàn)食欲減退的癥狀。這主要是因為一些減肥藥中含有一種名叫芬弗拉明的食欲抑制劑。長期服用這樣的減肥藥，雖然能夠讓人體重減輕，但是容易導(dǎo)致厭食癥，不利于人體健康。
3.狂瀉不停
很多減肥藥之所以能夠減肥都離不開“瀉”。這些減肥藥中含有瀉藥成分，服用后人們會出現(xiàn)嘔吐腹瀉癥狀。而經(jīng)過這么一“瀉”，身體失去大量水分，體重自然就會下降。
4.引起內(nèi)分泌紊亂
一些減肥藥宣稱具有養(yǎng)顏、美容、塑形的效果。這些減肥藥中不是含有神經(jīng)抑制劑就是含有雌激素。女性長期服用容易擾亂人體的正常激素水平，直接導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)等婦科病，嚴(yán)重者還可能成為子宮肌瘤的重要誘因。
抽脂減肥的危害
抽脂無減肥作用
想要做抽脂的人應(yīng)有一個觀念，就是抽脂手術(shù)僅能消除身體某些部位的脂肪，以改善身材曲線為最主要的目標(biāo)，為顧及身體健康與手術(shù)的安全性，并不適合選擇其作為減肥的方法。
抽脂抽不走肥胖帶來的危害
美國的一項最新研究發(fā)現(xiàn)，抽脂手術(shù)只能幫助人們減輕體重，對由肥胖引起的健康問題如心血管疾病、糖尿病等沒有任何預(yù)防和改善的作用。抽脂手術(shù)只能抽掉肥胖者皮下的脂肪，而這些正是對健康威脅最小的脂肪。
動物實驗顯示，內(nèi)臟中的脂肪堆積才是造成高血脂的元兇，這些深層的脂肪堆積降低人體對胰島素的敏感性，增加人們患糖尿病的風(fēng)險。它們還可能分泌一些能引發(fā)炎癥的物質(zhì)，進而引發(fā)心血管疾病。這些物質(zhì)還能直接進入肝臟，使肝臟無法正常控制人體內(nèi)血糖和膽固醇的含量。抽脂術(shù)至多只是一個整形手術(shù)，對健康沒有任何促進作用。
抽脂容易破壞皮下組織
抽脂手術(shù)做的方式是在手術(shù)的部位切一小洞，將抽脂管伸入脂肪層，然后利用抽脂機的負(fù)壓把脂肪吸出。傳統(tǒng)抽脂手術(shù)是采用高負(fù)壓抽脂方式，將皮下脂肪吸入抽脂管后，利用抽脂管前后抽動將脂肪刮下再抽出，除了破壞脂肪細(xì)胞，也容易破壞其他皮下組織，手術(shù)時較容易出血，易于產(chǎn)生淤青。
術(shù)中有時會怕病人失血過多而無法抽太多的脂肪，手術(shù)后也比較疼痛，并且，因抽脂管管徑較粗，抽脂的部位會受到限制，抽過的部位也容易有凹凸不平的現(xiàn)象。
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