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      青菜面疙瘩的做法推薦

      時間: 映芳735 分享

      青菜面疙瘩的做法推薦

        青菜是生活中常見的一種蔬菜,具有降血脂、解毒消腫、通腸便、美容保健等功效。平時生活中你會做青菜面疙瘩嗎?今天,學(xué)習(xí)啦小編為大家推薦青菜面疙瘩的做法圖解。

        制作青菜面疙瘩需要準(zhǔn)備的材料

      • 主料
      • 面粉

        40g
      • 圣女果

        4個
      • 輔料
      • 適量
      • 適量
      • 料酒

        適量
      • 淀粉

        適量
      • 適量
      • 青菜葉

        10g
      • 豬瘦肉

        15g

        青菜面疙瘩烹飪過程中的步驟圖

        1.準(zhǔn)備好食材

        2.面粉放入碗里,用溫開水快速攪拌成片狀待用.

        3.瘦肉切丁

        4.用淀粉,鹽,料酒,攪拌一下。

        5.圣女果洗凈切小塊.

        6.青菜葉洗凈切碎。

        7.取小湯鍋,放一點(diǎn)油,下蔥花爆香.

        8.放入圣女果煸炒一下

        9.倒適量清水煮開3分鐘。

        10.放入瘦肉,劃散,煮開.

        11.把面片放入,煮開1分鐘,

        12.放入青菜葉子,煮開2分鐘

        13.加點(diǎn)鹽

        14.加點(diǎn)麻油即可。

        青菜的做法推薦

        1、青菜豆腐羹,味道不僅鮮美,而且口感還很滑嫩喔。簡單消化,非常適合小孩或老人食用,而且做法還超級的簡單哦,很快就能做好,是一道短時間的手湯羹哦。青菜豆腐羹不但色相誘人,而且著重將青菜青的營養(yǎng)價值給提現(xiàn)了出來,與豆腐同時食用,具有清熱解毒、美容養(yǎng)顏、強(qiáng)生健體等功效。是我們夏天喝羹湯的首選哦。

        2、清炒小白菜是我們生活中的家常菜,一般都會做。清炒小白菜不僅保留了青菜的原味,同時留住了更多原有青菜的營養(yǎng)價值。清炒小白菜具有美容、潤肺、抗衰老的功效喔,是喜歡吃素菜朋友們的最佳選擇。

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