亚洲欧美精品沙发,日韩在线精品视频,亚洲Av每日更新在线观看,亚洲国产另类一区在线5

<pre id="hdphd"></pre>

  • <div id="hdphd"><small id="hdphd"></small></div>
      學(xué)習(xí)啦>生活課堂>生活技能學(xué)習(xí)>學(xué)烹飪>

      西紅柿蛋花湯怎么做

      時間: 映芳735 分享

        吃西紅柿也可以美容。西紅柿含有胡蘿卜素和番茄紅素,有助于展平皺紋,使皮膚細(xì)嫩光滑。你了解西紅柿蛋花湯要怎么做嗎?今天,學(xué)習(xí)啦小編為大家推薦西紅柿蛋花湯的好吃做法。

        制作西紅柿蛋花湯需要準(zhǔn)備的材料

      • 主料
      • 西紅柿

        1個
      • 雞蛋

        1個
      • 輔料
      • 適量
      • 適量
      • 香油

        適量
      • 適量
      • 胡椒粉

        適量
      • 適量

        西紅柿蛋花湯烹飪過程中的步驟圖

        1.雞蛋和番茄洗凈,為偷懶我就沒給番茄去皮

        2.蔥備用

        3.切成蔥花

        4.番茄切塊,這張圖完美詮釋了什么叫用力過猛……調(diào)色調(diào)過了

        5.熱鍋后倒油

        6.加入番茄大火煸炒至出汁

        7.加入適量水

        8.雞蛋加入碗中

        9.打散

        10.水沸后移動著倒入碗中,這樣才會出蛋花

        11.加入蔥花

        12.加入胡椒粉

        13.出鍋啦,泡飯來一發(fā)

        西紅柿的食用人群

        一般人群均可食用。

        1.適宜于熱病發(fā)熱、口渴、食欲不振、習(xí)慣性牙齦出血、貧血、頭暈、心悸、高血壓、急慢肝炎、急慢腎炎、夜盲癥和近視眼者食用。

        2.蕃茄屬偏冷的食物,多吃易脹氣,腹瀉,腸胃不好者要避免食用過量。急性腸炎、菌痢及潰瘍活動期病人不宜食用。

        西紅柿的食用效果

        1.味甘、酸、微寒,歸肝、胃、肺經(jīng)。

        2.具有健胃消食,清熱解毒,涼血平肝,生津止渴,補血養(yǎng)血和增進食欲的功效。


      西紅柿蛋花湯怎么做

      吃西紅柿也可以美容。西紅柿含有胡蘿卜素和番茄紅素,有助于展平皺紋,使皮膚細(xì)嫩光滑。你了解西紅柿蛋花湯要怎么做嗎?今天,學(xué)習(xí)啦小編為大家推薦西紅柿蛋花湯的好吃做法。 制作西紅柿蛋花湯需要準(zhǔn)備的材料 主料 西紅柿 1個 雞蛋 1個
      推薦度:
      點擊下載文檔文檔為doc格式

      精選文章

      • 西紅柿蛋花湯該怎么做
        西紅柿蛋花湯該怎么做

        番茄所含果酸及纖維素,有助消化、潤腸通便作用,可防治便秘。亦可用于高血壓

      • 西紅柿蛋炒面怎么做好吃
        西紅柿蛋炒面怎么做好吃

        每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿,對祛斑有較好的作用。你了解西紅柿蛋炒面要怎么做才好吃嗎?那么,現(xiàn)在學(xué)習(xí)啦小編就來分享西紅柿蛋炒面的具體做法

      • 好吃的西紅柿蛋炒面要如何做
        好吃的西紅柿蛋炒面要如何做

        番茄富含胡蘿卜素、維生素C、維生素B以及維生素B2和鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅、銅和碘等多種元素。你想自己動手做好吃的西紅柿蛋炒面嗎?現(xiàn)在,學(xué)習(xí)啦

      • 西紅柿雞蛋炒面是如何做的
        西紅柿雞蛋炒面是如何做的

        番茄中就含有豐富的抗氧化劑,抗氧化劑可以防止自由基對皮膚的破壞,具有明顯的美容抗皺的效果。平時生活中你會做西紅柿蛋炒面嗎?下面,學(xué)習(xí)啦小編

      1420641