亚洲欧美精品沙发,日韩在线精品视频,亚洲Av每日更新在线观看,亚洲国产另类一区在线5

<pre id="hdphd"></pre>

  • <div id="hdphd"><small id="hdphd"></small></div>
      學習啦>生活課堂>生活技能學習>學烹飪>

      苦瓜香菇排骨湯的做法圖解

      時間: 映芳735 分享

        香菇生長在冬季(立冬后至來年清明前)。香菇味鮮而香,為優(yōu)良的食用菌。你想知道好吃的香菇排骨湯是如何做的嗎?現(xiàn)在,學習啦小編來告訴你苦瓜香菇排骨湯的做法。

        苦瓜香菇排骨湯的制作食材

      • 主料
      • 苦瓜

        500g
      • 干香菇

        3朵
      • 排骨

        400g
      • 輔料
      • 清水

        600ml
      • 適量

        苦瓜香菇排骨湯的做法步驟

        1.食材:苦瓜、干香菇和排骨

        2.干香菇泡發(fā),擇洗干凈

        3.剪條

        4.除苦瓜外,全部食材用煮鍋煮滾,倒入電壓力煲內(nèi)膽中

        5.蓋鍋蓋,通電,選擇【煲湯】功能鍵

        6.時間到,斷電,揭蓋,食材和湯汁全部倒入煮鍋中

        7.苦瓜擇洗干凈,去籽,切片

        8.放入湯汁中煮熟

        9.放入食鹽調(diào)味

        10.盛出享用

        跟香菇相搭配的食物

        1、香菇+萵筍

        萵筍與香菇搭配食用,有利尿通便、降血脂降血壓的功效。適用于慢性腎炎、習慣性便秘、高血壓病、高脂血癥。

        2、香菇+西蘭花

        二者搭配可滋補元氣,潤肺,化痰,改善食欲不振、身體容易疲倦等狀況。

        3、香菇+荸薺

        荸薺性味甘寒,具有清熱、化痰、消積等功效;香菇能補氣益胃、滋補強身,具有降血壓、降血脂的功效。二者搭配同食,具有調(diào)理脾胃、清熱生津的作用。常食能補氣強身、益胃助食,有助于治療脾胃虛弱、食欲不振或久病脾胃虛、濕熱等病癥。特別適合作為原發(fā)性高血壓、高脂血癥、冠心病、癌癥及糖尿病等病患者的輔助治療食物。

        4、香菇+口蘑

        香菇、口蘑均為中外馳名的食用菌珍品,兩者搭配具有滋補強壯、消食化痰、清神降壓、潤膚和抗癌的作用。


      1430268