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      糯米粉湯圓怎么做才好吃

      時(shí)間: 映芳735 分享

        糯米具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)胃健脾、固表止汗、止瀉、安胎、解毒療瘡等功效。你了解糯米粉湯圓要怎么做才好吃嗎?下面,學(xué)習(xí)啦小編來為你介紹糯米粉湯圓的圖解做法。

        糯米粉湯圓的材料準(zhǔn)備

      • 主料
      • 糯米粉

        400g
      • 輔料
      • 紫薯

        適量
      • 南瓜

        適量
      • 桂花糖

        適量

        糯米粉湯圓的制作過程

        1.將紫薯泥,南瓜泥分別放入糯米粉中和成所需的面團(tuán)

        2.分別搓成小丸子,黃色小的面團(tuán)做花心用

        3.粘成花朵形狀

        4.壓出櫻花形狀和花蕊

        5.依次做好所有櫻花湯圓

        6.鍋中放清水,水開后放入櫻花湯圓煮至櫻花湯圓浮起即可盛器

        糯米的食用方法

        1、在蒸煮糯米前要先浸兩個(gè)小時(shí)。煮過頭的糯米就失去了糯米的香氣原味,時(shí)間不夠久糯米口感便會(huì)過于生硬。

        2、糯米食品宜加熱后食用;宜煮稀薄粥服食,不僅營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ),且極易消化吸收,養(yǎng)胃氣。

        糯米的醫(yī)書記載

        1、《別錄》:“溫中,令人多熱,大便堅(jiān)。”

        2、孫思邈:“脾病宜食,益氣止泄。”

        3、孟詵:“治霍亂后吐逆不止,清水研一碗,飲之。”

        4、《本草拾遺》:“主消渴。”

        5、《四產(chǎn)本草》:“主痔疾,(糯米)以駱駝脂作煎餅服之,空腹與服。”

        6、《食性本草》:“能行榮衛(wèi)中血積。解芫菁毒。”

        7、《綱目》:“暖脾胃,止虛寒泄痢,縮小便,收自汗,發(fā)痘瘡。”

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