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      5種炒蝦的好吃做法營養(yǎng)

      時(shí)間: 映芳735 分享

      5種炒蝦的好吃做法營養(yǎng)

        蝦這種食材雖然品種非常多,不過它的大致做法相差不大,但是種類還是挺多的。你了解炒蝦要怎么做嗎?今天,學(xué)習(xí)啦小編為大家推薦家常炒蝦的5種做法。

        家常炒蝦的好吃做法:家常炒蝦

        炒蝦食材準(zhǔn)備

        蝦500克,洋蔥,胡蘿卜,辣椒,蔥姜蒜末,豆瓣醬適量,黃酒少許,糖,醋少許,胡椒碎少許。

        方法步驟

        1、熱鍋爆香豆瓣醬,然后分昂如蔥姜末;

        2、接著倒入洗凈瀝干的蝦,加入黃酒翻炒;

        3、然后翻入適量的醋和糖調(diào)味,蝦變色后倒入蔬菜塊;

        4、然后放入蔥花大火翻炒,出鍋時(shí)撒些胡椒碎即可。

        家常炒蝦的好吃做法:避風(fēng)塘炒蝦

        炒蝦食材準(zhǔn)備

        蝦300克,面包糠適量,蒜,糖,油,鹽少許,料酒適量,椒鹽粉適量。

        方法步驟

        1、將蝦洗凈抽出蝦腸,加入料酒,鹽腌制10分鐘;

        2、鍋中放入較多的油,燒熱后放入蝦炸至無水氣后出鍋濾油;

        3、鍋中底油放入蒜末和洋蔥炒香,中小火慢炒至金黃;

        4、然后放入面包糠慢炒,放入蝦,加入少許糖,鹽即可。

        家常炒蝦的好吃做法:西蘭花炒蝦球

        炒蝦食材準(zhǔn)備

        鮮蝦300克,西蘭花適量,紅椒少許,蒜少許,料酒少許,生抽適量,糖鹽少許,油適量香油少許。

        方法步驟

        1、將西蘭花去掉粗莖,掰成小塊,蒜切末,紅椒切片;

        2、蝦剝出蝦仁,然后加入料酒和胡椒粉腌制片刻;

        3、鍋中燒熱少許油,放入西蘭花煸炒1分鐘盛出;

        4、炒鍋中小火爆香蒜末,加入蝦仁拌炒,變色后淋入料酒和生抽;

        5、然后加入糖和西蘭花,紅椒,翻炒加入鹽和少許香油即可。

        家常炒蝦的好吃做法:茶香炒蝦

        炒蝦食材準(zhǔn)備

        蝦400克,茶葉30克,食鹽4克,料酒3克,老抽3克,紅尖椒2個(gè),小蔥2根,植物油10克,胡椒粉少許,芝麻油3克。

        方法步驟

        1、剪去蝦須,挑去蝦線,加入鹽,胡椒粉,姜和料酒腌一刻鐘,紅椒切粒,蔥切花待用;

        2、茶葉用開水泡發(fā),瀝干后略微擠干,鍋燒熱油后放入茶葉炒油酥,然后撈出瀝干;

        3、再起鍋燒熱油,放入腌好的蝦炒熟盛出待用;

        4、再起鍋,燒熱油放入紅椒炒香,然后放入茶葉和蝦同炒,加入少許鹽和老抽調(diào)味;

        5、翻炒均勻后淋入少許芝麻油,撒入蔥花即可出鍋。

        家常炒蝦的好吃做法:梅干菜炒干蝦

        炒蝦食材準(zhǔn)備

        干蝦150克,梅干菜50克,鹽2克,小米辣20克,油鹽適量,味精2克,蒜苗少許。

        方法步驟

        1、將辣椒和梅菜切碎,鍋中燒熱油,放入辣椒炒蝦;

        2、然后倒入梅菜翻炒,加入少許鹽,炒香之后放入炒過的干蝦;

        3、炒勻后放入一些蒜苗葉子或者芹菜葉子,加入少許味精炒勻出鍋即可。


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