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      奶香葡萄干面包怎么做好吃

      時(shí)間: 燕華761 分享

        喜歡吃葡萄干的朋友,不妨親手制作一款葡萄干面包,味道超贊的哦。以下是學(xué)習(xí)啦小編收集整理的關(guān)于奶香葡萄干面包的做法,希望對(duì)你有幫助。

        制作奶香葡萄干面包的食材

        奶香葡萄干面包的做法

        1.用量杯量150克的水倒入面包桶中,打入一個(gè)雞蛋。

        2.用稱量?jī)糁?0克的白糖。

        3.用稱量?jī)糁?克的鹽。

        4.用稱量?jī)糁?00克的面包粉。

        5.用稱量?jī)糁?克的酵母粉。

        6.用稱量?jī)糁?5克的奶粉。

        7.用稱量?jī)糁?0克的油。

        8.將以上量好的材料全部倒入面包桶中,加少許葡萄干。

        9.面包機(jī)程序選擇4甜面包程序,顏色選淺燒色,重量選擇700克,按下開始鍵。

        10.機(jī)器開始轉(zhuǎn)動(dòng)和面了。

        11.基本和好的面。

        12.已經(jīng)停止和面了,面團(tuán)開始發(fā)酵中。

        13.大約過去2個(gè)小時(shí)了,面包已經(jīng)發(fā)好了,正在烘烤過程中。

        14.又過半小時(shí),時(shí)間到了,這就是烤好的面包了。

        15.用布?jí)|著,將面包桶取出,把面包倒出來就可以了。

        16.面包晾涼了,切成面包片。

        葡萄干吃多了會(huì)怎樣

        1、雖然葡萄干有入藥補(bǔ)血的功效,但是它含糖量很高,長(zhǎng)時(shí)間吃的話,尤其是小孩子長(zhǎng)時(shí)間吃,加上小孩子就不好好刷牙,就會(huì)加速牙齒的損壞。還有就是小孩子吃多了,容易拉肚子,因?yàn)槠咸迅墒橇畹?,吃之前不容易清洗干凈,再加上很多小孩子吃之前不好好洗手,吃的時(shí)候,外皮的細(xì)菌很容易吃進(jìn)肚子里面,就很容易拉肚子了。

        2、葡萄干吃多了會(huì)便秘,是因?yàn)槠咸迅蓪儆跓嵝允澄铩_€有就是血液中的血糖會(huì)升高,所以有糖尿病的人和便秘的人最好不要吃葡萄干。

        3、還有一點(diǎn)需要愛美的女士注意,那就是葡萄干吃多了會(huì)發(fā)胖喲!因?yàn)樗€高能量,消化不了了,就會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪喲!

        4、成人也不要多吃,吃多了會(huì)倒牙的,等晚上刷牙的時(shí)候,牙齒就會(huì)難受的。每天吃半斤左右就是合適的。

        5、孕婦要少吃葡萄干,如果吃多了的話,很容易讓自己身體的血糖升高,還容易得妊娠期糖尿病,切記切記!


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