奶香葡萄干面包怎么做好吃
喜歡吃葡萄干的朋友，不妨親手制作一款葡萄干面包，味道超贊的哦。以下是學(xué)習(xí)啦小編收集整理的關(guān)于奶香葡萄干面包的做法，希望對(duì)你有幫助。
制作奶香葡萄干面包的食材
奶香葡萄干面包的做法
1.用量杯量150克的水倒入面包桶中，打入一個(gè)雞蛋。
2.用稱量?jī)糁?0克的白糖。
3.用稱量?jī)糁?克的鹽。
4.用稱量?jī)糁?00克的面包粉。
5.用稱量?jī)糁?克的酵母粉。
6.用稱量?jī)糁?5克的奶粉。
7.用稱量?jī)糁?0克的油。
8.將以上量好的材料全部倒入面包桶中，加少許葡萄干。
9.面包機(jī)程序選擇4甜面包程序，顏色選淺燒色，重量選擇700克，按下開始鍵。
10.機(jī)器開始轉(zhuǎn)動(dòng)和面了。
11.基本和好的面。
12.已經(jīng)停止和面了，面團(tuán)開始發(fā)酵中。
13.大約過去2個(gè)小時(shí)了，面包已經(jīng)發(fā)好了，正在烘烤過程中。
14.又過半小時(shí)，時(shí)間到了，這就是烤好的面包了。
15.用布?jí)|著，將面包桶取出，把面包倒出來就可以了。
16.面包晾涼了，切成面包片。
葡萄干吃多了會(huì)怎樣
1、雖然葡萄干有入藥補(bǔ)血的功效，但是它含糖量很高，長(zhǎng)時(shí)間吃的話，尤其是小孩子長(zhǎng)時(shí)間吃，加上小孩子就不好好刷牙，就會(huì)加速牙齒的損壞。還有就是小孩子吃多了，容易拉肚子，因?yàn)槠咸迅墒橇畹?，吃之前不容易清洗干凈，再加上很多小孩子吃之前不好好洗手，吃的時(shí)候，外皮的細(xì)菌很容易吃進(jìn)肚子里面，就很容易拉肚子了。
2、葡萄干吃多了會(huì)便秘，是因?yàn)槠咸迅蓪儆跓嵝允澄铩＿€有就是血液中的血糖會(huì)升高，所以有糖尿病的人和便秘的人最好不要吃葡萄干。
3、還有一點(diǎn)需要愛美的女士注意，那就是葡萄干吃多了會(huì)發(fā)胖喲!因?yàn)樗€高能量，消化不了了，就會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪喲!
4、成人也不要多吃，吃多了會(huì)倒牙的，等晚上刷牙的時(shí)候，牙齒就會(huì)難受的。每天吃半斤左右就是合適的。
5、孕婦要少吃葡萄干，如果吃多了的話，很容易讓自己身體的血糖升高，還容易得妊娠期糖尿病，切記切記!
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