羊湯的做法大全
熬羊湯時(shí)候,一定要保持滾沸狀態(tài),否則熬出的肉湯清淡不乳白。下面學(xué)習(xí)啦小編給你推薦幾款羊湯的做法大全。
一、生魚燉羊湯的做法
材料
用料原材料:羊肉150克,生姜10克,生魚100克,色拉油800克,羊骨湯1500克。 調(diào)味料:鹽5克,雞精3克,糖1克,胡椒粉1克。
做法
1、羊肉切蠶豆丁大小汆水,生魚宰殺洗凈斬塊,生姜切片待用。
2、凈鍋上火,放入色拉油將生魚炸至金黃色撈出控油。
3、將凈鍋上火,放入羊骨湯、羊肉、姜片、生魚,大火燒開轉(zhuǎn)小火燉40分鐘調(diào)味即成。
功效
生魚的蛋白質(zhì)含量高,含有多種氨基酸,對(duì)月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)多帶下有一定的食療作用。
愛心提示
營養(yǎng)豐富,老少皆宜。
二、羊肉粉湯的做法
材料
牛臀尖肉1000克,羊后腿肉25克,豆腐30克,粉條30克,菠菜20克,西紅柿1個(gè),料酒,蔥段,姜片,八角,胡椒粉,食鹽,香菜,生抽,陳醋,
做法
1.牛肉浸泡后沖洗干凈
2.冷水下鍋,加點(diǎn)料酒燒開后撇去浮沫
3.撈出沖洗干凈
4.將牛肉放進(jìn)電壓力鍋,加蔥段、姜片、大料、胡椒粉
5.加入足夠多的湯
6.加壓30分鐘后,撈出牛肉另作他吃,取湯
三、羊湯南瓜燉油豆角的做法
材料
豆角,南瓜,豆瓣醬,事先燉好的羊湯
做法
1、先炒油豆角,變綠了之后,加大南瓜塊一起翻炒一會(huì)。
2、加入羊湯凍,燉吧。
3、直到湯汁差不多時(shí)候,加上幾勺子豆瓣醬,翻騰幾下,就可以出鍋了。
四、河南羊湯燴面的做法
材料
主料:小麥面條,羊肉,香菜,海帶,羊骨頭
調(diào)料:鹽6克,味精4克,辣椒粉15克,羊脂20克,花生油20克,八角5克,香油30克
做法
1、將羊肉洗凈,剔骨后放入湯鍋,下入羊脂、八角,煮熟撈出,切成約1厘米見方的塊。
2、將粉條放入沸水中煮透,放入清水淘洗至涼;
3、木耳、黃花菜用溫水浸泡發(fā),木耳根硬部去掉,黃花菜的花柄去掉,切成約4厘米長(zhǎng)的段;
4、香菜擇洗干凈,去掉根,切成約1厘米長(zhǎng)的段;
5、辣椒面,用熱油炸一下,制成辣椒油,備用。
6、將面粉倒入盆內(nèi),先把精鹽、堿用水溶化開,摻入面粉內(nèi),由硬揉軟,將面團(tuán)和勻和透。
7、然后搓成長(zhǎng)條,制成約100克重的劑子,涂上油,整齊地排在案板上,用濕布蓋著餳15分鐘。
8、將餳好的面劑搓成圓柱狀,然后按扁,再用搟面杖搟成中間薄,兩邊厚的面片,雙手捏著面的兩頭慢慢拉長(zhǎng),邊拉邊上下抖動(dòng)。
9、待拉至大約2厘米長(zhǎng)的條時(shí),用手從條的中間撕開,隨手放入煮沸的湯鍋內(nèi)(少量的羊肉湯對(duì)入適量的清水),加入熟羊肉、精鹽、味精,面條熟后淋入麻油,盛入碗內(nèi),放上香菜、辣椒油,即可食用