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      25種米飯的新做法(3)

      時(shí)間: 燕華640 分享

      25種米飯的新做法

        21、荷葉糯米雞的做法

        原料:

        鮮荷葉1張、糯米250克、雞肉、干香菇、竹筍、豌豆。蠔油、料酒、老抽。

        做法:

        1.糯米提前浸泡2小時(shí)以上,然后上蒸鍋蒸熟,水量約為平時(shí)蒸米飯的1/3吧,看個(gè)人喜歡的口感了。當(dāng)然如果跟蒸米飯一樣多的水的話蒸出來就有點(diǎn)粥的感覺了!

        2.雞肉洗凈切小塊,用料酒、蠔油、生抽、干淀粉腌15分鐘(最好用雞腿肉,比較嫩滑,我懶得拆骨頭就用了雞胸肉);

        3.干香菇溫水泡發(fā),洗凈,切丁;竹筍切丁,入鹽水中焯燙下后撈出;豌豆也入沸水中快速焯燙一下;

        4.鍋入油,熱后倒入雞丁,再調(diào)入少許老抽和蠔油快速翻炒;

        5.倒入竹筍、香菇和豌豆,調(diào)入適量鹽,快速炒勻后關(guān)火;

        6.將蒸熟的糯米飯倒進(jìn)去拌勻;

        7.鮮荷葉入沸水中焯燙一下,然后撈出沖凈,上面鋪上“6”中的材料;

        8.用荷葉把糯米飯包上,用繩子系緊(懶得分塊了,一個(gè)就OK)。上蒸鍋蒸15分鐘(火不用很大,因?yàn)槭巢囊呀?jīng)經(jīng)過初次加工,慢火可以讓荷葉的清香慢慢滲入)。

        22、港式臘腸煲仔飯的做法

        材料:

        泰國(guó)香米250g、港式臘腸2根、白菜梆3段,橄欖油15ml、生抽、清水、白糖、香蔥適量。

        做法:

        1、米洗干凈,砂鍋底部抹薄博的一層油,大火將米和水燒。

        2、當(dāng)飯開始收水,表面出現(xiàn)一個(gè)個(gè)洞時(shí),馬上切成片的臘腸。

        3、蓋上蓋,換小火煮。

        4、每隔5分鐘將鍋?zhàn)儞Q方向,使砂鍋的每個(gè)位置都能均勻受熱。

        5、白菜去葉留梆,沸水灼燙,瀝干水分。

        6、將生抽放入小鍋,加清水、糖和蔥段,小火煮到周邊冒泡,熄火。

        7、直到聞到飯香,放入白菜梆,淋上調(diào)味汁,再焗5分鐘后關(guān)火燜鍋。

        23、孜然羊肉燜飯的做法

        原料:

        羔羊肉片、胡蘿卜、葡萄干、八角、蔥、姜、孜然份、胡椒粉。

        做法:

        1.準(zhǔn)備蔥段、姜片,胡蘿卜切小丁;準(zhǔn)備羔羊肉片;

        2.鍋內(nèi)水沸后投蔥段、姜片,約1分鐘后放入羔羊肉片;羊肉變粉白后立馬撈出備用;

        3.另取一炒鍋,落少油,入羊肉片、八角、少許胡椒粉翻炒,按個(gè)人口味撒入孜然粉和鹽,倒入1-2碗開水煮滾;

        4.加入胡蘿卜丁;撒上一小把葡萄干;將炒鍋內(nèi)湯汁連料一起放入電鍋;

        5.大米洗凈入電鍋,覆蓋于羊肉湯料之上,使湯汁恰好與米平齊,按正常煮飯程序操作,煮好后以勺拌勻再燜至10分鐘即可。

        24、韓式石鍋拌飯的做法

        原料:

        熟米飯、雞蛋、豬肉絲(或牛肉絲)、黃瓜、胡蘿卜、白菜、土豆、海帶、黃豆芽、芝麻少許(不加也行)、韓國(guó)大醬、韓國(guó)辣椒醬。

        做法:

        1.將全部蔬菜洗凈、切絲,用熱水焯熟;肉切絲或切末用生抽和大醬炒香備用;

        2.煎一個(gè)雞蛋,只煎雞蛋的一面,使蛋黃完整而表面凝結(jié);

        3.石鍋內(nèi)壁均勻涂抹香油,將米飯加入抹平,均勻地把菜絲和肉絲碼在飯上,灑少許芝麻,最上面放上煎好的雞蛋;

        4.將放好所有食材的石鍋拿到火上加熱,聽到石鍋茲茲的響聲并冒起熱氣時(shí)離火;

        5.加入辣醬,翻拌均勻,開吃!

        25、紫菜包飯的做法

        原料:

        米飯1碗、韓國(guó)紫菜1片、胡蘿卜1根、黃瓜1條、香油及鹽少量

        做法:

        1.米飯加入適量香油和鹽攪拌均勻。

        2.胡蘿卜和黃瓜分別洗凈去皮,都切成與紫菜同等長(zhǎng)度的條狀;

        3.平底鍋燒熱放少許油,將胡蘿卜條煎一下。因?yàn)楹}卜中的維生素是脂溶性的,用油煎熟營(yíng)養(yǎng)更易被人體吸收。

        4.取一片紫菜放在竹簾上,均勻的平鋪一層米飯,米飯不要鋪滿整片紫菜,要留出1/4的空白。

        5.在米飯上依次放上胡蘿卜、黃瓜,順勢(shì)用竹簾將紫菜卷起,一定要用力卷緊,否則切的時(shí)候會(huì)松散開,卷起后用手握緊飯卷,待定形后撤走竹簾。

        6.把卷好的飯卷切成段裝盤,即可食用。


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