五香花生米的好吃做法

　　花生的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值之高，連牛奶、雞蛋、肉類都要甘拜下風(fēng)，花生所含的蛋白質(zhì)、鈣、鐵、磷、核蛋素等都比它們高，其中熱量更是比牛奶高出20%，比雞蛋高出40%。你喜歡吃五香花生米嗎?接下來(lái)學(xué)習(xí)啦小編跟大家講講五香花生米的好吃做法。

　　五香花生米的好吃做法1

　　材料

　　生花生若干，有殼沒殼的都可以，做法也一樣。

　　八角1個(gè)，干紅椒2-3個(gè)，桂皮1小片，花椒10顆左右，鹽和料酒適量，糖少許。

　　做法

　　1、加水沒過(guò)花生，把所有調(diào)料放進(jìn)去，水煮開，然后關(guān)火，浸泡一晚上。趕時(shí)間不泡也可以，就味道沒那么進(jìn)去~

　　2、把浸泡好的花生和香料一起放到鍋里，把水收干，什么都不用放，只要不停翻動(dòng)防止糊底。

　　3、然后把收干水的花生倒到烤盤中，烤箱華氏350度預(yù)熱，然后烤40分鐘左右，這個(gè)時(shí)間試情況而定，總之目標(biāo)就是把花生里的水份慢慢烤干。切記!中間時(shí)不時(shí)拿出來(lái)翻動(dòng)一下再放進(jìn)去烤，防止糊底。

　　五香花生米的好吃做法2

　　材料

　　新花生 八角 桂皮 香葉 甘草 鹽

　　做法

　　1. 剛買的新花生沖洗凈上面的泥沙;

　　2. 準(zhǔn)備好八角、桂皮、香葉和甘草等大料;

　　3. 將洗干凈的花生放入鍋中，加入沒過(guò)花生的水并加入大料;

　　4. 再加入比平時(shí)做菜量大一倍的鹽;

　　5. 大火煮開， 轉(zhuǎn)為小火， 加蓋燜煮二十分鐘;

　　6. 關(guān)火， 繼續(xù)浸泡四個(gè)小時(shí)以上或者以一晚上;

　　7. 泡上幾個(gè)小時(shí)的花生就可以開吃了。

　　小訣竅

　　這道小食制作起來(lái)很簡(jiǎn)單，就是清洗----煮制----浸泡，只需提醒的是加入鹽的量要比平時(shí)的大上一倍，煮好后多浸泡點(diǎn)時(shí)間更加入味。如果覺得泡的時(shí)間太長(zhǎng)，那就先將花生擠個(gè)小口吧。

　　五香花生米的好吃做法3

　　材料

　　新花生，鹽，桂皮，八角，香葉，豆蔻，草果，花椒，干辣椒

　　做法

　　1.花生用清水反復(fù)搓洗干凈表面泥沙

　　2.清洗好的花生，每個(gè)都用手指輕輕捏開一個(gè)口子

　　3.把各種香料準(zhǔn)備好，自己家里有什么都可以放點(diǎn)進(jìn)去

　　4.半鍋清水燒開，倒入香料。大火燒開轉(zhuǎn)小火燜煮5分鐘，讓香料的香味煮出來(lái)

　　5.開蓋加足量鹽(嘗一下，要偏咸一點(diǎn))，倒入花生，蓋上蓋子

　　6.大火煮開后轉(zhuǎn)小火燜煮20分鐘，關(guān)火不要開蓋，讓其浸泡在湯汁中入味。著急的話，一二十分鐘就可以拿出來(lái)吃了。不吃就泡在湯里不要撈出來(lái)

　　五香花生米的好吃做法4

　　材料

　　帶殼生花生，干紅辣椒，花椒，香葉，姜，薄荷葉，鹽，茴香，桂皮

　　做法

　　1.花生洗干凈，在一端剪個(gè)小口。

　　2.將香料用紗布包好，扎緊。

　　3.坐鍋人水，水開后放入花生，姜片，辣椒，薄荷葉，香料包和適量鹽。

　　4.大火煮開，小火燜煮半小時(shí)。

　　5.關(guān)火后，原湯汁浸泡待涼后即可。