秋葵的不同可口做法
食用黃秋葵能提高肝細(xì)胞活性和它的解毒能力，能避免病毒對(duì)肝細(xì)胞產(chǎn)生傷害，對(duì)肝炎和肝硬化都有明顯預(yù)防作用。你喜歡吃秋葵嗎?你知道秋葵要怎么做嗎?下面是學(xué)習(xí)啦小編給你精心整理秋葵的不同可口做法，僅供參考。
秋葵的不同可口做法1
材料
秋葵8條，小饅頭點(diǎn)心餅1/2杯，白米1杯，水1杯，鹽1小匙，胡椒粉1/2小匙，糖2小匙，椰子粉1/2大匙，蒜末1/2大匙
做法
1.)將米洗凈，瀝干水分，再加入1杯水和調(diào)味料1，略拌勻后，放入電鍋中蒸熟。
2.)將秋葵洗凈瀝干水分，切除蒂后切片備用。
3.)將平底鍋預(yù)熱，加入少許油，放入蒜末爆香，再把秋葵放入，拌炒2∼3分鐘后熄火盛起。等飯煮好，再將炒過(guò)的秋葵放入，燜約1∼2分鐘。打開(kāi)鍋蓋后，再加入小饅頭點(diǎn)心餅，最后用飯匙由下往上攪拌均勻，盛出后即可食用。
秋葵的不同可口做法2
材料
【主料】秋葵半斤
【調(diào)料】有機(jī)糙米醋、自然龍眼蜂蜜、有機(jī)山茶油、鹽少許
做法
1、秋葵洗凈。
2、水開(kāi)后倒入秋葵，焯水大約2分鐘。焯水的時(shí)候滴幾滴油，可以保持翠綠的顏色。
3、撈入冰水中過(guò)涼，最大限度保持脆嫩的口感，然后撈出控干水分備用。
4、準(zhǔn)備調(diào)味汁：先在小碗里調(diào)入5勺有機(jī)糙米醋。
5、再調(diào)入3勺自然龍眼蜂蜜，蜂蜜果然非常濃稠，品質(zhì)相當(dāng)好!!
6、最后再調(diào)入一勺有機(jī)山茶油，還可以少來(lái)一點(diǎn)點(diǎn)鹽，調(diào)勻。
7、將控干水分的秋葵切去莖部，縱切兩半。
8、擺入盤(pán)中，淋上調(diào)好的油醋汁，就可以上桌享用咯!
秋葵的不同可口做法3
材料
秋葵6個(gè)、胡蘿卜1個(gè)，番茄1個(gè)，油、鹽、雞精適量。
做法
1、秋葵焯水去澀切片，胡蘿卜、番茄洗凈切片。
2、起鍋熱油翻炒胡蘿卜、番茄。
3、炒出番茄汁后，放入秋葵翻炒約1分鐘。
4、加鹽和雞精調(diào)味即可。
秋葵的不同可口做法4
材料
秋葵100克，蝦100克，木耳少許，油、鹽、料酒、蔥姜、雞精適量。
做法
1、秋葵洗凈切片焯水，木耳泡發(fā)。
2、蝦洗凈放鍋里，加料酒、蔥姜、鹽燜煮2分鐘，去蝦頭(家庭做法，吃起來(lái)方便)。
3、起鍋熱油煸炒秋葵、木耳片刻。
4、放蝦和2湯勺水燜煮1分鐘。
5、放鹽和雞精調(diào)味即可。
秋葵的不同可口做法5
材料
剝殼中蝦10只
土豆1個(gè)
秋葵5根
蔥一小段
做法
1.土豆水煮熟，秋葵也在沸水里煮1分鐘后撈出
2.蝦肉剁成泥，蔥段切絲
3.煮熟的土豆壓成泥，然后把蝦肉泥加入，加一小勺鹽，一小勺料酒，少許黑胡椒粒調(diào)味，然后抓勻捏實(shí)
4.秋葵去掉頭，手上抹點(diǎn)油，把捏好的土豆蝦泥，包裹在秋葵外頭，留尾部露在外頭，包的時(shí)候要捏緊捏實(shí)
5.平底鍋里放點(diǎn)油，把土豆錘剪到表面金黃，盛出后放吸油紙上吸去多余油份即可
秋葵的不同可口做法
