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      清炒黃秋葵的好吃做法

      時間: 映芳735 分享

      清炒黃秋葵的好吃做法

        秋葵含有果膠、牛乳聚糖等,具有幫助消化、治療胃炎和胃潰瘍、保護皮膚和胃黏膜之功效,被譽為人類最佳的保健蔬菜之一。你想了解好吃美味的黃秋葵要怎么做嗎?下面就讓學(xué)習(xí)啦小編給你介紹講一講怎么做出好吃的清炒黃秋葵?

        清炒黃秋葵好吃做法1

        清炒黃秋葵材料

        黃秋葵6根,番茄1只.

        清炒黃秋葵做法

        1. 黃秋葵、番茄洗凈切片備用.

        2. 鍋內(nèi)放入適量的食油,開中火.

        3. 鍋熱倒入番茄翻炒,炒出番茄汁后,最倒入黃秋葵翻炒.

        4. 加入適量的鹽、黃酒繼續(xù)炒.

        5. 菜熟后加入入適量的味精拌勻即可.

        清炒黃秋葵好吃做法2

        清炒黃秋葵材料

        主料:黃秋葵400克。調(diào)料:味精15克,雞粉15克,魚露10克,香油25克,糖10克,胡椒粉5克,紅椒絲5克,美極鮮10克。

        清炒黃秋葵做法

        1、將黃秋葵去掉頭,順長一剖為二,放入沸水中大火汆2分鐘至透,倒出后裝盤備用。

        2、將味精、雞粉、魚露、糖、胡椒粉、香油、美極鮮調(diào)成味汁,倒在黃秋葵上,撒上紅椒絲上桌,食前調(diào)拌即可。

        清炒黃秋葵特點

        黃秋葵鮮嫩,味汁鮮美。

        清炒黃秋葵好吃做法3

        清炒黃秋葵材料

        黃秋葵500克。

        清炒黃秋葵做法

        1. 黃秋葵洗凈切去蒂頭備用。

        2. 鍋內(nèi)放入適量的水開大火煮開。

        3. 放入黃秋葵燒煮約3-5分鐘取出涼透。

        4. 將黃秋葵切成1-2公分的斷,加入適量的胡椒粉、味精、白糖、醋、麻油、蔥花、蒜頭末拌勻即可。

        清炒黃秋葵好吃做法4

        清炒黃秋葵材料

        米粉干150克,黃秋葵三根,香菇10只, 包心菜100克,蔥花適量。

        清炒黃秋葵做法

        1. 先將米粉干泡涼水30分鐘取出。

        2. 黃秋葵洗凈、水發(fā)香菇10只,包心菜100克切絲備用。.

        3. 鍋內(nèi)加底油,開幕中火,先加入水發(fā)香菇翻炒一分鐘,然后倒入水泡的米粉干翻炒至熟,加入包心菜、黃秋葵炒熟,然后放入適量的鹽、味精、胡椒粉、蔥花拌勻即可食用。



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