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      高壓鍋煮飯步驟

      時(shí)間: 俊煌1020 分享

        因?yàn)槲覀兠刻於紩?jīng)歷煮飯的,所以很多人覺得煮飯是簡單易做的事情。但是不是每個(gè)人都會煮出香噴噴的白米飯的。那么高壓鍋煮飯有什么竅門呢?下面小編為您介紹高壓鍋煮飯有什么竅門?

        高壓鍋煮飯步驟

        方法如下:

        一、高壓鍋煮飯的技巧

        1、用高壓鍋?zhàn)雒罪?,煮熟后可直接將高壓鍋浸在盛有涼水的盆?nèi),如果再去閥揭蓋,您將發(fā)現(xiàn)蒸熟的米飯不粘鍋。

        2、做3~5人米飯時(shí),加水后水層的深度恰能被一口氣的氣流吹透最為適宜。另外,還要掌握火候,剛上火時(shí)用大火催開,待噴氣口噴氣后加安全閥計(jì)算時(shí)間并適時(shí)改用為文火蒸煮,即使時(shí)間過長也不易巴鍋。

        3、要想米飯煮得潔白好看,可在煮米的水中加一點(diǎn)醋或料酒,這樣做出的飯不僅形美,夏季還不易變質(zhì)。

        二、有關(guān)煮米飯的竅門

        1、淋些油,加2毫升醋

        在蓋上鍋蓋之前,加入半湯勺植物油,可使做熟的米飯油潤透亮,顆粒分明。自來水中的氯氣對米中的B族維生素有破壞作用,因此在蒸飯前滴入2毫升米醋,能保護(hù)維生素,同時(shí)還可讓蒸出的米飯松軟清香,并減慢米飯?jiān)谘谉峒竟?jié)變餿的速度。此外,醋有延緩碳水化合物吸收的效果,可以避免血糖過快上升。用檸檬汁或柑橘汁代替醋也能達(dá)到上述效果,并且能消除米飯中不新鮮的氣息。

        2、米水比例要恰當(dāng)

        蒸之前,先把米在冷水里浸泡1個(gè)小時(shí),讓米粒充分吸水,這樣可以縮短加熱時(shí)間,減少營養(yǎng)損失。若蒸白米飯,米和水的比例是1﹕1.2~1.4,一般水高出米2~4厘米比較合適。加水太多,米飯過于爛軟,沒有口感,水太少的話,蒸出的米飯會太硬,還有可能夾生。如果是大米里面加紫米、高粱或者小米等粗糧,則要適當(dāng)多加水,因?yàn)榇旨Z很“吃水”。

        3、電飯煲檔位要選好

        現(xiàn)在很多品牌的電飯煲,僅蒸飯功能就有多個(gè)檔位,讓很多人無所適從。一般來說,不同檔位煮出的米飯有所差別,“米飯”一檔煮出來的米飯口感軟硬度適中;“快煮”也是軟硬適中,但速度上可以節(jié)省近一半的時(shí)間,非常適合上班族;“偏軟”煮出的米飯口感含水量比較多但不會黏牙,適合家里有老年人的使用;“偏硬”檔煮的米飯顆粒飽滿,適合年輕人吃。

        4、蒸好后再燜5分鐘。

        一般情況下,當(dāng)電飯煲“跳閘”就說明米飯已經(jīng)熟了,但如果這時(shí)候打開蓋子盛飯,會發(fā)現(xiàn)表層的米飯很稀,而鍋底則緊緊粘著一層鍋巴。這層鍋巴不僅無法盛出來,也很難清洗。正確的做法是,當(dāng)加熱開關(guān)跳至保溫開關(guān)之后,不要馬上拔插頭,讓它處于保溫狀態(tài)5分鐘,拔完插頭后讓米飯繼續(xù)燜5分鐘,這樣蒸的米飯吃起來口感更好,而且還不容易粘鍋。

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