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      排骨湯有哪些做法

      時間: 佩珊807 分享

        寒冷季節(jié)喝一碗熱氣騰騰的排骨湯,不僅能夠促進(jìn)新陳代謝,還能夠補(bǔ)充鈣質(zhì),改善畏寒情況。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家分享排骨湯的做法,希望你喜歡。

        排骨湯的做法一:蓮藕菱角排骨湯

        食材準(zhǔn)備

        蓮藕300克,菱角300克,胡蘿卜80克,排骨600克。鹽8克,白醋10毫升。

        方法步驟

        1、排骨斬件入沸水中氽燙,撈山再洗凈;蓮藕削去皮,洗凈、切塊;胡蘿卜洗凈、切塊。

        2、菱角入開水中汆燙,撈起,剝凈外表皮膜。

        3、將排骨、蓬藕、胡蘿卜、菱角放入鍋內(nèi),加水蓋過材料,加入醋,以大火煮丌,轉(zhuǎn)小火燉40分鐘,加鹽調(diào)味即可。

        排骨湯的做法二:薏仁紅豆排骨湯

        食材準(zhǔn)備

        薏仁180克,紅豆180克,排骨180克,鹽少許。

        做法步驟

        1、薏仁和紅豆洗凈之后,放在清水中浸泡1-1.5小時瀝干備用。

        2、排骨洗凈之后放入沸水中氽燙,撈起用清水沖凈備用。

        3、鍋中加入8碗清水,用大火煮沸之后,將薏仁、紅豆、排骨依序放入,再用大火煮沸后轉(zhuǎn)小火煲煮約3小時,關(guān)火前加入鹽少許即可食用。

        排骨湯的做法三:金針菇排骨湯

        排骨湯

        食材準(zhǔn)備

        排骨500克,金針菇30克,姜2片。料酒1大匙,鹽1小匙,味精少許。

        做法步驟

        1、排骨洗凈切塊,汆燙除血水后沖凈,放入燉盅內(nèi),淋料酒1大匙,加姜并加開水七碗,蒸20分鐘。

        2、金針菇泡軟后,先摘除蒂頭硬結(jié),再每根打結(jié),待排骨熟軟后,放入同蒸,10分鐘后加鹽和味精調(diào)味,即可盛出食用。


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