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      煎餅的做法

      時間: 映芳735 分享

      煎餅的做法

        煎餅水分少較干燥,形態(tài)似牛皮,可厚可薄,方便疊層,口感筋道,食后耐饑餓。下面是學習啦小編給你整理的煎餅的做法。

        一、土豆煎餅的做法

        材料

        中型土豆2個(約300g),雞蛋1枚,牛奶80ml,香蔥花1湯匙(15g),白砂糖,鹽各1茶匙(5g),糯米粉50g,油1湯匙(15ml)

        做法

        土豆清洗干凈,放入蒸鍋中大火隔水蒸至熟透,取出,待涼后剝?nèi)テ?,用湯匙背壓成土豆泥?/p>

        雞蛋在碗中打散后加入牛奶、白砂糖、鹽和糯米粉用筷子沿同一方向攪拌均勻,之后加入壓好的土豆泥,混合均勻揉成一個大的土豆泥團。

        將大的土豆泥團分成同等分量的數(shù)個小土豆泥團,并揉成團狀。

        中火加熱平底鍋中的油至七成熱,將團好的土豆泥團放入鍋中(每一個和另一個之間要間隔出一定的距離),然后用鏟子輕輕壓扁,再向上的一面上撒上一些香蔥花。

        煎大約2分鐘,至底部稍硬后翻至有蔥花的一面,繼續(xù)煎約2分鐘即可。

        二、紅豆抹茶煎餅的做法

        材料

        A.中筋面粉130公克,泡打粉4公克,小蘇打粉2公克,

        B.雞蛋1顆,細砂糖30公克,抹茶粉2公克,水150㏄,

        C.蜜紅豆110公克

        做法

        1.將材料A混合過篩,置入盆中,再加入所有材料B一起攪拌均勻,靜置約15分鐘,備用。

        2.將蜜紅豆加入作法1中拌勻,即為紅豆抹茶面煳,備用。

        3.取一平底鍋加熱,用紙巾涂抹上少許沙拉油,倒入作法2的紅豆抹茶面煳,蓋上鍋蓋用小火燜煎約3分鐘,再翻面燜煎約2分鐘,掀開鍋蓋再略煎至兩面皆熟透、金黃酥松即可。

        三、健康煎餅的做法

        材料

        牛蒡絲200g、豆芽50g、韭菜50g、中筋面粉100g、雞蛋1顆 鹽巴少許、香油少許、白胡椒粉少許、橄欖油適量

        做法

        1、牛蒡刨絲泡檸檬水,防止氧化,韭菜切段備用。

        2、牛蒡、韭菜段、豆芽、面粉,加入適量的水拌勻,加入調(diào)味料備用。

        3、陶板鍋放入少許橄欖油,熱鍋后,將做法2倒入鍋內(nèi),中火煎至兩面呈金黃色即可。

        小訣竅

        1、煎餅美味,卻極容易上火,可搭配綠豆湯清涼降火。

        2、要控制面粉的吸油量,以及不把煎餅煎糊,陶板鍋是不錯的選擇。只需少許油量便可呈現(xiàn)煎餅的鮮香美味,省油又健康。

        四、韓式蔥煎餅的做法

        材料

        材料面粉300克,香蔥絲,尖椒絲、魷魚絲各適量,蝦仁80克,雞蛋1個調(diào)味料鹽,味精各適量

        做法

        1、雞蛋打散后放入面粉中,加適量水,調(diào)成蛋面糊。

        2、香蔥絲、尖椒絲、魷魚絲和洗凈的蝦仁一起放入蛋面糊,加鹽、味精攪拌均勻后靜置20分鐘。

        3、煎鍋加油燒熱,將做法2倒入,攤成圓餅,煎熟后盛盤。

        4、食用時,用刀將煎餅按人數(shù)平均分割即可。

        Tips

        將蛋面糊靜置可以使面粉顆粒與絲料充分混合、滲入,這樣做出的煎餅才暄軟可口。

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