給演講初學(xué)者的四個小建議
很多人都有上臺恐懼癥，不知道講什么，怕講不好，怕別人瞧不起，怕丟臉等等。牙齒是緊咬著的，雙肺是憋屈著的，兩臂是展不開的，大腦是白云片片的，如果你有以上癥狀就跟小編一起去看看給演講初學(xué)者的幾個小建議吧!
用停頓代替支支吾吾
忘記了準(zhǔn)備好的臺詞或者演講總是斷斷續(xù)續(xù)，這可是非常糟糕的事情。當(dāng)這些事情發(fā)生的時候，不要慌，停頓一下，深吸一口氣。
停頓帶來的效果一定會比支支吾吾的演講好。同樣的，因?yàn)榫o張而語速加快也可以通過停頓來調(diào)整速度。
重述問題
有人提問以后，把他提出的問題用其他的方式表達(dá)出來。富有經(jīng)驗(yàn)的演講師可能會準(zhǔn)備一些普遍的問題的回答。
如果你沒有這些準(zhǔn)備，或者這些問題出乎意料，重述問題可以讓聽者認(rèn)為你已經(jīng)馬上想到了一個回復(fù)，同時你還爭取了一些多余的時間來思考。
寫下那些容易遺忘的部分
如果你的演講長過十分鐘，記住所有的演講詞是非常困難的。你可以寫一個大綱來幫助你整理思緒，但還是會發(fā)現(xiàn)有一些地方不能記住，而這些平常總忘記的地方也常常會在演講時更容易忘記。
那在演講前，把這些地方抄寫幾遍，就沒有那么容易忘記了。
注意你的道歉
不要當(dāng)你的演講遭到別人的批評時道歉。也不要為自己的緊張道歉。
很多情況，聽眾并不會注意到你的緊張，除非你自己說出來。這樣的道歉只會讓聽眾認(rèn)為你缺乏自信，而且會轉(zhuǎn)移她們的注意力從你的演講到關(guān)注你演講上的缺點(diǎn)。為演講錯誤道歉是可接收的，但是通過道歉獲取同情不會對演講有任何幫助。