你聽說過速讀嗎?你知道速讀段位標(biāo)準(zhǔn)是什么嗎?下面小編為你整理速讀的知識，希望能幫到你。

　　一、理解和記憶率的考核標(biāo)準(zhǔn)

　　1、什么也寫不出來。理解和記憶程度為：0 。

　　2、能寫出與文章主題(中心思想)無關(guān)的只言片語。理解和記憶程度為：10%--30% 。

　　3、能就某一部分寫出大致的內(nèi)容。理解和記憶程度為：40%--50% 。

　　4、盡管有的部分漏的干干凈凈，但大部分能具體地寫出來;或者，能概要地寫出整體性的內(nèi)容。理解和記憶程度為：60%--70% 。

　　5、漏掉的很少，能按照原文正確、具體地寫出內(nèi)容的發(fā)展過程。理解和記憶程度為：80%--90% 。

　　6、幾乎能像背下來似的寫出原文。理解和記憶程度為：100% 。

　　二、國際快讀協(xié)會制定的考核標(biāo)準(zhǔn)

　　快速閱讀級別與段位標(biāo)準(zhǔn)

　　十級

　　2100字/分鐘

　　一段

　　20000字/分鐘

　　九級

　　3000字/分鐘

　　二段

　　30000字/分鐘

　　八級

　　4000字/分鐘

　　三段

　　40000字/分鐘

　　七級

　　5000字/分鐘

　　四段

　　50000字/分鐘

　　六級

　　6000字/分鐘

　　五段

　　60000字/分鐘

　　五級

　　7000字/分鐘

　　六段

　　70000字/分鐘

　　四級

　　8000字/分鐘

　　七段

　　80000字/分鐘

　　三級

　　10000字/分鐘

　　八段

　　90000字/分鐘

　　二級

　　12000字/分鐘

　　九段

　　100000字/分鐘

　　一級

　　15000字/分鐘

　　十段

　　150000字/分鐘

　　以上標(biāo)準(zhǔn)為國際快讀協(xié)會制定：

　　注：以上閱讀速度對讀物內(nèi)容的理解記憶測試方式為筆試，試卷共計20題，總分100分(其中主觀、客觀題型各半)，答題得分達到60分以上者為合格，方能獲得相應(yīng)的級別或段位。

　　三、速讀的定義

　　速讀(rapid reading)，或稱“快速閱讀”，現(xiàn)大多叫做“全腦速讀”?？茖W(xué)原理早已提示：人的大腦分為左右兩部分，各自分管并對不同的信息內(nèi)容處理：其中右腦主要是對圖形和圖像進行記憶和加工，而左腦主要是處理諸如邏輯、數(shù)字、文字等非形象化的信息?？茖W(xué)研究已經(jīng)證明：人類進行傳統(tǒng)閱讀時，主要使用左腦的功能;而在采用“速讀”方式閱讀時，則充分調(diào)動了是左右腦的功能作用，各自發(fā)揮左右腦的優(yōu)勢共同進行文字信息的形象辨識、意義記憶和理解，所以“速讀”又被稱之為“全腦速讀”。

　　四、速讀基本技巧

　　1、避免發(fā)聲。出聲閱讀是影響閱讀速度的重要因素。實驗統(tǒng)計表明，朗讀的速度最快每分鐘只能達到200字，而默讀每分鐘可達800字左右，是朗讀的4倍。因此，提高閱讀首先要學(xué)會默讀。默讀的關(guān)鍵在于避免出聲，有的人在讀時雖然聽不到有明顯的出聲現(xiàn)象，但是仔細觀察會發(fā)現(xiàn)他的唇或舌在動，說明其閱讀仍有不易覺察的潛在發(fā)聲現(xiàn)象，這仍會影響到閱讀的速度。在實際閱讀訓(xùn)練中，要有意識地克服唇動、舌動的現(xiàn)象。

　　2、減少注視點。閱讀過程中，眼睛是以快速眼跳運動的方式進行的。其中眼跳運動的時間只占10%，而眼睛停留在各個注視點上停頓的時間占到總時間的90%?？梢姡劬χ饕皇强垦厶倪\動，而是通過眼跳中的注視停頓來獲取信息。這樣，減少一行乃至一頁文字中的注視點，也就相應(yīng)使得視覺幅度擴大，每次眼停獲得的信息增多，從而可以節(jié)省閱讀時間，提高閱讀的效率。

　　3、縮短眼停時間。眼停時間是指眼睛在每個注視點上停留的時間。減少停留的時間，也會相應(yīng)提高整體閱讀的速度。

　　4、避免回視?；匾暿侵秆厶?jīng)過某一注視點后又重新返回?；匾暤拇螖?shù)越多，閱讀的速度就會越慢。因此，必須努力克服回視的毛病。一般來說，回視的出現(xiàn)是由于注意力不夠集中、閱讀缺乏自信，總擔(dān)心沒有完全看清楚。要避免回視，就應(yīng)從這些方面多加注意。

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