42式太極劍教學(xué)
太極劍是太極運(yùn)動(dòng)的一個(gè)重要組成部分,其兼有太極拳和劍術(shù)兩種風(fēng)格特點(diǎn),是太極運(yùn)動(dòng)中的最有影響力的兵器術(shù)之一。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于:42式太極劍教學(xué)。歡迎閱讀!
淺談42式太極劍教學(xué)
一、劍術(shù)八法
太極劍歌云:“劍法從來(lái)不易傳,游來(lái)游去似龍旋,若將砍斫如刀用,笑死三豐老劍仙”。因劍法從來(lái)不易傳,所以很少有人知道劍有九口八法之說(shuō)。
八法為劍術(shù)的八種基本方法,也是由劍術(shù)的技擊本源八法而來(lái),即,刺、撩、斬、崩、劈、鉤、提、抹劍法發(fā)展至今,已有二十多種之多。
二、劍有九口
劍知九口便于學(xué)練者劍法的應(yīng)用力點(diǎn)準(zhǔn)確。劍有兩鍘口(劍為一鋒兩刃)兩砍口、兩抹口、兩撩口,一刺口共計(jì)九口。
鍘口
相比之下此段最厚最寬最結(jié)識(shí),并且距手握處最近,從力學(xué)上說(shuō)能承受力或用力。若是使用雙劍交叉就猶如鍘刀的威力,此口主要用于接架敵方的兵器。
砍口
承受力或用力較鍘口次之,但在砍殺時(shí)速度較鍘口快,此段是砍殺時(shí)的體現(xiàn)量速度是重心諸因素統(tǒng)一的最佳處,此口在技擊時(shí)適用于砍殺,也能用于招架敵方兵器,能起到重要的攻防作用。
抹口
主要在追擊敵方或被敵方追擊時(shí),用來(lái)劃傷敵方的身軀。
剌口
劍尖鋒利運(yùn)用靈便,主要用來(lái)點(diǎn)刺敵方的身體各部位,是九口之中最常用的一口。
三、劍袍的運(yùn)用
劍袍,俗稱(chēng)劍穗,是從古代的“劍韁”演變而來(lái)。古代馬上作戰(zhàn)用矛,為有備于近戰(zhàn)之用,常將劍、刀類(lèi)短兵器以皮繩懸掛在手腕上,此繩稱(chēng)為“劍韁”。
劍穗,也有稱(chēng)為“劍袍”,劍袍的作用,一般視為美飾,也是古代時(shí)級(jí)別的標(biāo)志(古時(shí)劍穗以顏色來(lái)區(qū)別級(jí)別)、劍袍有長(zhǎng)短之分,短穗是飾美的標(biāo)志用途少,而長(zhǎng)穗的精妙在于應(yīng)用。
其實(shí)它是一種具有韌性的絲質(zhì)柔軟的兵器,內(nèi)可以暗藏七星釘、小鉤等暗器,增強(qiáng)實(shí)戰(zhàn)威力,劍袍運(yùn)用起來(lái)有吐、卷、甩、牽、引、搠、放、抖、斷等技法。
現(xiàn)在劍袍的職能,作為劍舞的配屬物,增加美感的藝術(shù)造型,在研究和提高劍術(shù)技術(shù)方面,占有重要位置。
四、劍訣的運(yùn)用
劍指古稱(chēng)“劍訣”、“戟指”。其手形是食指與中指并攏伸直,指尖自然向手背方向上蹺,其余三指屈攏于手心,三指與手掌盡量撐圓。劍術(shù)中,一般常用的劍指技法有五種,即“前指”、“架劍”、“側(cè)指”、“附指”和“捧指”。
衡量太極劍好壞的標(biāo)準(zhǔn)
(1)劍身的材質(zhì)
以不銹鋼、碳鋼、錳鋼為主。不銹鋼的好處是不易生銹,便于保養(yǎng)。不過(guò)大致分為純合金不銹鋼和其它材料鍍層兩大類(lèi)。好劍都是采用特殊的合金鋼,不僅質(zhì)地均勻,柔韌性好,寒光照人,不會(huì)生銹發(fā)烏。
(2)劍的韌性
通常以傳統(tǒng)方法制作的寶劍,講究軟硬適中,因此選擇寶劍應(yīng)以碳鋼、不銹鋼為標(biāo)準(zhǔn),最佳選擇則是手工煅造的不銹鐵。如果所試寶劍的可折彎度接近90度,則認(rèn)為韌性適中。
(3)劍身的平衡
用右手的食指和中指托住劍身距護(hù)手一寸處的位置,托起后兩頭平衡即為標(biāo)準(zhǔn)。
42式太極劍教學(xué)相關(guān)文章:
4.中國(guó)太極拳、劍(國(guó)家套路)--拳譜•劍譜
5.陳氏太極劍的講解