太極拳用武要言有哪些
《用武要言》是 陳長興武學(xué)生涯的實(shí)踐總結(jié),通過《用武要言》可窺測(cè)到早期太極拳的技擊風(fēng)格,對(duì)于指導(dǎo)今天的 太極拳技擊實(shí)踐,有十分重要的現(xiàn)實(shí)意義。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于:太極拳用武要言有哪些。歡迎閱讀!
太極拳用武要言
用武要言陳鑫要訣云:捶自心出。
拳隨意發(fā),總要知己知彼,隨機(jī)應(yīng)變。
心氣一發(fā),四肢皆動(dòng),足起有地,動(dòng)轉(zhuǎn)有位,或粘而游,或連而隨,或騰而閃,或折而空,或擠而捺。拳打五尺以內(nèi),三尺以外,遠(yuǎn)不發(fā)肘,近不發(fā)手,無論前后左右,一步一捶,遇敵以得人為準(zhǔn),以不見形為妙。
拳術(shù)如戰(zhàn)術(shù),擊其無備,襲其不意,乘擊而襲,乘襲而擊,虛而實(shí)之,實(shí)而虛之,避實(shí)擊虛,取本求末。
出遇眾圍,如生龍活虎之狀,逢擊單敵,以巨炮直轟之勢(shì)。
上中下一氣把定,身手足規(guī)距繩束,手不向空起,亦不向空落,精敏神巧全在活。
古人云:能去,能就,能剛,能柔,能進(jìn),能退,不動(dòng)如山岳,難知如陰陽,無窮如天地,充實(shí)如太倉,浩渺如四海,眩耀如三光,察來勢(shì)之機(jī)會(huì),揣敵人之短長,靜以待動(dòng),動(dòng)以處靜,然後可言拳術(shù)也。
要訣云:借法容易,上法難,還是上法最為先。
戰(zhàn)斗篇云:擊手勇猛,不當(dāng)擊梢,迎面取中堂,搶上搶下勢(shì)如虎,類似鷹鶴下雞場(chǎng);翻江撥海不須忙,單鳳朝陽最為強(qiáng);云背日月天交地,武藝相爭見短長。
要訣云:發(fā)步進(jìn)入須進(jìn)身,身手齊到是為真,法中有訣從何取,介開其理妙如神。古有閃進(jìn)打顧之法:何為閃,何為進(jìn),進(jìn)即閃,閃即進(jìn),不必遠(yuǎn)求。
何為打,何為顧,顧即打,打即顧,發(fā)手便是。
古人云:心如火藥,手如彈,靈機(jī)一動(dòng),鳥難逃。
身似弓弦,手似箭,弦響鳥落顯奇神。起手如閃電,電閃不及合眸。
襲敵如迅雷,雷發(fā)不及掩耳。
左過右來,右過左來;手從心內(nèi)發(fā),落向前落。
力從足上起,足起猶火作。上左須進(jìn)右,上右須進(jìn)左,發(fā)步時(shí)足根先著地,十指要爬地,步要穩(wěn)當(dāng),身要莊重,去時(shí)撤手,著人成拳,上下氣要均停,出入以身為主宰;不貪,不歉,不即,不離。
拳由心發(fā),以身催手,一肢動(dòng)百骸皆隨;一屈,統(tǒng)身皆屈;一伸,統(tǒng)身皆伸;伸要伸得盡,屈要屈得緊。如卷炮卷得緊,崩得有力。
戰(zhàn)斗篇云:不拘提打,按打、擊打、沖打、膊打、肘打 胯打、腿打、頭打、手打、高打、低打、順打、橫打、進(jìn)步打、退涉打、截氣打、借氣打、以及上下百般打法,總要一氣相貫。
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骨節(jié)要對(duì),不對(duì)則無力,手把要靈,不靈則生變。
發(fā)手要快,不快則遲誤。打手要狠,不狠則不濟(jì)。腳手要活,不活則擔(dān)險(xiǎn)。
存心要精,不精則受愚。
發(fā)身:要鷹揚(yáng)猛勇,潑皮膽大,機(jī)智連環(huán)。
勿畏懼遲疑;如關(guān)臨白馬,趙臨長板,神威凜凜,波開浪裂,靜如山岳,動(dòng)如雷發(fā)。
要訣云:人之來勢(shì),務(wù)要審察,足踢頭前,拳打膊乍,側(cè)身進(jìn)步,伏身起發(fā)。
足來提膝,拳來肘發(fā),順來橫擊,橫來棒壓,左來右接,右來左迎,遠(yuǎn)便上手,近便用肘,遠(yuǎn)便足踢,近便加膝。
拳打上風(fēng),審顧地形,手要急,足要輕,察勢(shì)如貓行。心要整,目要清,身手齊到始成功。
手到身不到,擊敵不得妙。手到身亦到,破敵如摧草。
戰(zhàn)斗篇云:善擊者,先看步位,後下手勢(shì)。
上打咽喉,下打陰,左右兩協(xié)并中心。前打一丈不為遠(yuǎn),近打只在一寸間。
要訣云:操演時(shí)面前如有人,對(duì)敵時(shí)有人如無人。
面前手來不見手,胸前肘來不見肘。
手起足要落,足落手要起。
心要占先,意要?jiǎng)偃耍硪ト?,步要過人,頭須仰起,胸須現(xiàn)起,腰須堅(jiān)起,丹田須運(yùn)起,自頂至足,一氣相貫。
戰(zhàn)斗篇云:膽戰(zhàn)心寒者,必不能取勝。
不能察形勢(shì)者,必不能防人。
先動(dòng)為師,后動(dòng)為弟,能教一思進(jìn),莫教一思退。膽欲大而心欲小,運(yùn)用之妙,存乎一心而已。
一而運(yùn)乎二氣,行乎三節(jié),現(xiàn)乎四梢,統(tǒng)乎五行。
時(shí)時(shí)操演,朝朝運(yùn)化,始而勉強(qiáng),久而自然。拳術(shù)之道學(xué),終于此而已矣。
主要太極拳拳種的特色
楊式太極拳的特點(diǎn)是舒展簡潔,動(dòng)作和順、輕靈,剛?cè)醿?nèi)含,沉穩(wěn)自然,如行云流水,連綿不絕,鍛煉步驟由松入柔,積柔成剛,剛?cè)嵯酀?jì),能自然地表現(xiàn)出氣派大,形象美的獨(dú)特風(fēng)格。其架式有高、中、低之分??梢园凑諏W(xué)拳者不同年齡、性別、體力條件和不同的要求適當(dāng)調(diào)整運(yùn)動(dòng)量。因而它既適用于療病保健,益壽延年,又適用于體力較好者用來增強(qiáng)體質(zhì),提高技術(shù),適應(yīng)性非常強(qiáng)。
吳式太極拳其拳式連綿不斷,不縱不跳,適應(yīng)性較廣泛。吳式太極拳斜中寓正,舒松自然,雖架式小巧,但有大架功底,由開展而緊湊,在緊湊中自具舒展,推手時(shí)端正嚴(yán)密,細(xì)膩熨貼。
武式太極拳特點(diǎn)為身法嚴(yán)謹(jǐn),動(dòng)作緊湊,速度舒緩,步法嚴(yán)格,虛實(shí)分明,胸部、腹部的進(jìn)退旋轉(zhuǎn)始終保持中正,用動(dòng)作的虛實(shí)轉(zhuǎn)換和“內(nèi)氣潛轉(zhuǎn)”來支配外形,左右手各管半個(gè)身體,出手不過足尖。孫式太極拳的特點(diǎn)是進(jìn)退相隨,舒展圓活,動(dòng)作靈敏,轉(zhuǎn)變方向時(shí)多以開合相接,故又稱“開合活步太極拳”。