網(wǎng)球扣殺技巧要點
網(wǎng)球扣殺,一個令人羨慕和霸氣的打法。在網(wǎng)球賽場上完美的扣殺能給你帶來非常有效的得分效果。接下來是學(xué)習(xí)啦為大家?guī)淼木W(wǎng)球扣殺技巧要點,歡迎大家閱讀:
一、網(wǎng)球扣殺技巧要點——簡介
網(wǎng)球扣殺,一個令人羨慕和霸氣的打法。在網(wǎng)球賽場上完美的扣殺能給你帶來非常有效的得分效果。在這里我們來給大家介紹一下和網(wǎng)球扣殺技術(shù)有關(guān)的技巧要點,希望喜歡的朋友們可以從中收益。
二、網(wǎng)球扣殺技巧要點——扣殺前準(zhǔn)備
網(wǎng)球扣殺動作的完成不單純是扣殺的動作,還需要扣殺前的全身的協(xié)調(diào)。
1、準(zhǔn)備殺球之前先側(cè)身,左腳在前,兩腳的腳尖著地,并且用快速的后退步伐后退,使擊球點在你的右肩前上方。因為擊球點靠后的話就只能打高球了。
2、殺球前身體后仰,基本成弓型,這樣使你用上全身所有的力量。
3、殺球前握拍一定要放松,手心和拍柄之間要有縫隙,這是最重要的,因為只有先放松才能用得出力量殺球,否則如果握拍一直很緊的話手腕的力量就肯定使不出來了。要在殺球的瞬間握緊拍子使勁殺球。
三、網(wǎng)球扣殺技巧要點——扣殺要點
網(wǎng)球扣殺的瞬間也是最美妙的瞬間,準(zhǔn)備了那么久也是為了這一刻。
殺球的瞬間靠的是手腕和手指(手指主要是食指)的爆發(fā)力,就像抽鞭子一樣,這也是網(wǎng)球所有后場技術(shù)都注重的,和網(wǎng)球不一樣,絕對不要靠甩大臂來發(fā)力,否則球過去后既沒有速度又會使你受傷。
四、網(wǎng)球扣殺技巧要點——跳躍要領(lǐng)
網(wǎng)球扣殺的往往伴隨著跳躍,不論是跳躍前的扣殺動作,還是跳躍后為下一個動作準(zhǔn)備,都是我那網(wǎng)球扣殺要點之一
起跳的時候大概在球開始下落的時候,并且雙腿要先保持微屈的姿勢,靠腳尖蹬地的力量起跳殺球,殺球后立即轉(zhuǎn)身,左腳在后且先著地,右腳落地后即回到場地中心位置。
五、網(wǎng)球扣殺技巧要點——最后
最后希望你能從上面的幾個要點當(dāng)中掌握到更好的運動技能,在網(wǎng)球賽場上表現(xiàn)出出色的扣殺能力。
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