口腔潰瘍跟自己的日常生活的關系是很密切的，對于產后出現(xiàn)口腔潰瘍的媽媽們來說尤其如此產后口腔潰瘍治療方法有哪些?本文是學習啦小編整理產后口腔潰瘍治療方法的資料，僅供參考

　　產后口腔潰瘍治療方法

　　1、平衡合理的飲食

　　產后應該吃適量的蔬菜和水果，因為身體的恢復及乳汁的分泌都需要更多的維生素，而蔬菜和水果中都含有大量的各種維生素及較多的食物纖維，可促進腸蠕動，有利于產后通便。

　　盡量做到飲食多樣化，不偏食，多吃雜糧、粗糧、綠葉蔬菜、水果、薯類、豆制品、牛奶等，做到膳食平衡。

　　新媽咪不妨多喝一些酸奶，酸奶中存在著大量的乳酸桿菌，乳酸桿菌是對人體有用的有益菌，據(jù)初步研究，它可以很有效地治療口腔潰瘍呢!

　　2、去除焦慮保持心情舒暢

　　新媽咪的情感處于脆弱階段，特別是產后1周情緒變化更為明顯，心理處于嚴重不穩(wěn)定狀態(tài)，多是由于媽咪對即將承擔母親角色的不適應，造成心理壓力而出現(xiàn)抑郁焦慮情緒。而新媽咪的焦慮和抑郁可造成心火上炎和肝郁化火的癥候，引起和持續(xù)口腔潰瘍的癥狀。

　　3、生活起居有規(guī)律

　　生活起居要按合理的計劃有規(guī)律的進行。根據(jù)自己的身體情況，盡快開始做產后康復運動;從產后第3周起，可以在家人的幫助下逐漸開始做些家務;還要珍惜時間好好休養(yǎng)，白天在寶貝睡覺的時候盡量安排好時間，自己也睡，以保證睡眠充足。

　　4、注意清潔口腔

　　產后應該潔齒。月子里進食大量糖類、高蛋白食物，容易引起口腔潰瘍、齲齒和口臭等，所以刷牙會保護牙齒和口腔。但是在產后前3天最好采用指漱，方法是將右手食指洗凈，或在食指上纏上紗布，把牙膏擠在手指上，以手指充當牙刷在牙齒上來回擦拭，然后再用手指按壓牙齦黏膜，這樣有活血通絡、促進循環(huán)的作用。

　　5、多飲水和保持大便通暢

　　便秘會加重消化系統(tǒng)的火熱積聚，所以新媽咪要注意保持排便通暢，多吃新鮮水果和蔬菜，還要多飲水，至少每天要飲1000毫升水，這樣可以促進代謝以清理腸胃，防止便秘。

　　產后口腔潰瘍的原因

　　消化系統(tǒng)疾病及功能紊亂。如胃潰瘍，十二指腸潰瘍，慢性或遷延性肝炎，結腸炎、腹脹、消化不良、腹瀉或便秘等情況都可能引起口腔潰瘍并可能伴隨著口臭的發(fā)生。

　　缺乏微量元素。缺乏如鋅、鐵、葉酸、維生素B12等，可降低免疫功能，增加復發(fā)性口腔潰瘍發(fā)病的可能性。

　　產后口腔潰瘍飲食指導

　　1、多食含鋅食物，以促進創(chuàng)面愈合，比如牡蠣、動物肝臟、瘦肉、蛋類、花生、核桃等。

　　2、多吃富含維生素B1、維生素B2、維生素C的食物，有利于潰瘍愈合。故應多吃新鮮蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡蘿卜、白蘿卜、白菜、菠菜等。

　　3、忌食辛辣、香燥、溫熱、動火食物，如蔥、姜、韭、蒜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉。

　　4、忌用煙、酒、咖啡及刺激性飲料。

　　5、多喝開水，盡可能避免刺激。

　　6、飲食要軟、易消化，重者可給予半流質飲食。

　　7、避免過多食用酸、堿、辣或烤炸的食物。

　　8、多吃新鮮清淡菜肴，忌食膏粱厚味之物。

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