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      怎樣防曬效果最好

      時間: 桂玲18 分享

        在夏日驕陽的暴曬下,不少女性朋友不得不使用遮陽傘、防曬霜。那么你知道怎樣防曬效果最好嗎?現(xiàn)在就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你怎樣防曬效果最好,歡迎閱讀。

        防曬效果最好的方法

        1.食物療法

        主食類:

        全麥?zhǔn)称贩罆裥Ч詈门秪

        蔬菜類:

        番茄富含抗氧化劑番茄紅素,是最好的防曬食物,而且熟番茄比生吃效果更好哦~土豆和胡蘿卜也有防曬的功效,富含的β胡蘿卜素能有效阻擋UV~

        切忌吃感光蔬菜,比如:油菜,菠菜,香菜,小白菜,芥菜等蔬菜,它們都含有光敏性物質(zhì),吃完之后遇到太陽光照的你,比任何時候黑的都快呦~

        水果類:

        西瓜是最好的美容防曬水果~而且它也含有多種有益身體健康的成分易被皮膚吸收,對皮膚的滋潤、防曬、美白都有好處~!

        2.必備防曬品

        要保護(hù)好肌膚,最基本的辦法就是別讓皮膚直接接觸陽光,出門記得戴帽子、遮陽傘、長袖防曬服等等,這樣也能阻擋部分紫外線呀~

        除此之外,最有效的防曬一定是涂抹防曬霜啦~

        防曬霜效果最好的使用方法

        Q:防曬什么時候涂?怎么涂?

        A:臉部防曬霜用量要達(dá)到一枚1元硬幣大小,出門前15分鐘涂抹,一般在室內(nèi)不需要補(bǔ)涂,出門長期暴露在陽光下可以間隔2到3個小時補(bǔ)涂一次~

        Q:用了有防曬指數(shù)的隔離,還需要用防曬嗎?

        A:當(dāng)然需要~!隔離霜是用來隔離輻射、粉塵以及彩妝對皮膚的傷害~而防曬霜是對紫外線的防護(hù),所以這兩者缺一不可~

        Tip:上妝順序應(yīng)為:防曬霜——隔離霜——遮瑕——粉底液——定妝~

        Q:化了妝怎么補(bǔ)防曬?

        A:如果化了妝又出油很多,建議先用吸油面紙把鼻翼附近出的油吸凈,然后選擇防曬噴霧補(bǔ)涂防曬,這樣就不會破壞妝容啦~

        Q:防曬需要卸妝嗎?

        A:防水的防曬是一定要卸妝的,不防水的用洗面奶清洗就可以啦

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      怎樣防曬效果最好

      在夏日驕陽的暴曬下,不少女性朋友不得不使用遮陽
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