生氣小腹痛吃什么好_小腹痛能吃什么食物
有的人會因?yàn)橐稽c(diǎn)小小的事件出現(xiàn)身體疼痛的癥狀,例如生氣小腹痛這種現(xiàn)象時(shí)許多女性們?nèi)菀壮霈F(xiàn)的癥狀,那么生氣小腹痛吃什么好呢?生氣小腹痛吃什么好這個(gè)問題由學(xué)習(xí)啦小編來為您解答!
生氣小腹痛能吃的食物
1.橘皮姜湯
食材:桔皮、姜
做法:將新鮮桔皮洗凈,用刀刮去內(nèi)層白膜,切細(xì)絲備用。嫩姜洗凈切細(xì)絲。將姜絲加兩碗水煮,大火開后轉(zhuǎn)小火,約煮5分鐘,再放入桔皮煮20秒,即可熄火。當(dāng)茶飲飲用。
作用:舒肝、解郁、止痛,尤其可改善妊娠氣郁、情緒不佳而造成的腹痛。
2.薏苡仁姜汁粥
食材:干姜10克,艾葉10克,薏苡仁30克。
作法做法
作用:具有溫經(jīng)、化瘀、散寒、除濕及潤膚功效,尤其適用于寒濕凝滯型引起的痛經(jīng)。
3.紅糖桂枝山楂水
食材:山楂肉13g,桂枝4g,紅糖25g。
做法:將山楂肉、桂枝裝入鍋中,加清水2碗,用文火煎至1碗時(shí),加入紅糖,調(diào)勻,煮沸即可。
作用:具有溫經(jīng)通脈,化淤止痛功效。適用于女子寒性痛經(jīng)癥及面色無華。
突然小腹痛要注意什么
1、少食寒性食物
盡量少食寒性食物,這些食物多有清熱解毒、滋陰降火的功效,如梨、香蕉、西瓜、苦瓜等,在月經(jīng)期應(yīng)盡量避免或減少攝入,否則容易造成痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等癥狀。
2、少食辛辣食物
另外,愛吃辣的妹子要注意了,如肉桂、花椒、丁香、胡椒等辛辣,帶有刺激性的食物,在月經(jīng)期不宜食用,因?yàn)檫@些食物有活血的功效,容易導(dǎo)致痛經(jīng)、經(jīng)血過多等癥狀。
3、避免過熱過涼食物
特別注意不要吃涼性的東西,如冰激凌、冰棒、冷凍的、涼性水果食物等,這些食物都是導(dǎo)致腹痛的原因。在日常生活中我們要多吃一些熟食、熱的食物這樣我們的腸胃才會舒服。
4、少吃活血的食物
還有一點(diǎn)需要注意的是,月經(jīng)期間,尤其是后期,應(yīng)少吃活血的食物,比如說油菜、桃、蟹、酒、桃仁、洋蔥、山藥、大蒜、蔥、姜、番薯、白花椰菜、香菇、葡萄、檸檬、鳳梨、葡萄柚、橄欖、山楂、木耳等。
小腹痛的原因
1、小腹痛白帶多是什么原因
女性朋友出現(xiàn)白帶異常,白帶增多,小腹疼痛的情況,一般都是由于婦科疾病所導(dǎo)致的比較常見的是盆腔炎,盆腔炎主要的表現(xiàn)就是下腹疼痛,而且有的時(shí)候還會發(fā)熱,食欲不振,頭痛,打寒顫,月經(jīng)量也會變多,月經(jīng)周期也會延長,不在月經(jīng)期間的時(shí)候白帶會增多,建議最好還是到醫(yī)院去做一個(gè)詳細(xì)的婦科檢查,白帶常規(guī)檢查,及時(shí)的進(jìn)行專業(yè)的治療。
2、才懷孕一個(gè)月怎么會小腹痛
懷孕初期的時(shí)候出現(xiàn)腹痛的情況是非常常見的,這是一種生理性的腹痛,有的時(shí)候孕婦還會覺得惡心想吐,主要是由于懷孕早期的時(shí)候會分泌大量的胃酸,都是非常正常的早孕反應(yīng),但是如果腹痛的情況非常激烈,甚至伴有一些陰道出血的情況,很有可能是病理性的,比較常見的是先兆流產(chǎn),也有可能是宮外孕所導(dǎo)致的,最好及時(shí)的到醫(yī)院去檢查一下。
3、小便后小腹痛是怎么回事
女性朋友小便之后有小腹疼痛的情況,很有可能是尿路感染所導(dǎo)致的,也有可能是婦科疾病的原因,建議最好到醫(yī)院去檢查一下,做一個(gè)尿常規(guī)和白帶常規(guī)檢查,或者也可以做B超,都能夠有效的確診炎癥,如果是有炎癥的情況,一般情況下醫(yī)生會開一些甲硝唑,是很好的抗生素,平時(shí)應(yīng)該要注意休息,多喝水,千萬不要過于勞累,這段時(shí)間不建議同房。
4、小腹痛月經(jīng)不來
小腹疼痛但是月經(jīng)卻不來,這是非常常見的月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象,一般情況下如果,如果月經(jīng)推遲7天以上,而且月經(jīng)量非常的稀少,月經(jīng)周期很長,就應(yīng)該要及時(shí)的引起重視了,最好到醫(yī)院去做一個(gè)詳細(xì)的檢查,很有可能是女性婦科疾病所導(dǎo)致的,可能是陰道炎,盆腔炎,宮頸糜爛,如果比較嚴(yán)重,卻一直不進(jìn)行治療的話,甚至?xí)绊懙缴芰Α?/p>
5、人流第二天小腹痛
做完人流手術(shù)之后,很有可能會有流產(chǎn)失敗的情況,主要是沒有把剩余的胚胎清除干凈,所以會有一些陣發(fā)性的收縮,有的時(shí)候,如果有子宮穿孔的情況,也會導(dǎo)致腹痛,有陰道出血,宮腔積血,也是非常常見的腹痛的原因,有的時(shí)候如果手術(shù)過后沒有做好防感染工作,有手術(shù)感染的話,會導(dǎo)致小腹疼痛,所以流產(chǎn)之后應(yīng)該要特別注意自己的身體。
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