背部刮痧的功效與作用
刮痧是以中醫(yī)經(jīng)絡(luò)腧穴理論為指導(dǎo),通過特制的刮痧器具和相應(yīng)的手法,蘸取一定的介質(zhì),在體表進(jìn)行反復(fù)刮動(dòng)、摩擦,使皮膚局部出現(xiàn)紅色粟粒狀,或暗紅色出血點(diǎn)等"出痧"變化,從而達(dá)到活血透痧的作用。小編精心收集了背部刮痧的功效與作用,供大家欣賞學(xué)習(xí)!
背部刮痧的好處
1、 活血祛瘀
刮痧可調(diào)節(jié)肌肉的收縮和舒張,使組織間壓力得到調(diào)節(jié),以促進(jìn)刮拭組織周圍的血液循環(huán)。增加組織流量,從而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。
2、防病保健
背部刮痧療法對(duì)疼痛性疾病,感冒發(fā)熱,亞健康狀態(tài),防病保健以及輕度臟腑功能失調(diào)有很好的療效。
3、舒筋通絡(luò)
背部刮痧,消除了疼痛病灶,肌緊張也就消除;如果使緊張的肌肉得以松弛,則疼痛和壓迫癥狀也可以明顯減輕或消失,同時(shí)有利于病灶修復(fù)。
4、排除毒素
刮痧過程(用刮法使皮膚出痧)可使局部組織形成高度充血,血管神經(jīng)受到刺激使血管擴(kuò)張,血流及淋巴液增快,吞噬作用及搬運(yùn)力量加強(qiáng),使體內(nèi)廢物、毒素加速排除,從而使血液得到凈化,增加了全身抵抗力,可以減輕病勢(shì),促進(jìn)康復(fù)。
5、扶正祛邪
刮治病變相應(yīng)腧穴的皮膚,使之出現(xiàn)青、紫充血的痧痕,使腠理得以開啟疏通,將滯于經(jīng)絡(luò)腧穴及相應(yīng)組織、器官內(nèi)的風(fēng)、寒、痰、濕、瘀血、火熱、膿毒等各種邪氣從皮毛透達(dá)于外,使經(jīng)絡(luò)得以疏通。
6、減肥
刮痧減肥的同時(shí)應(yīng)囑患者加強(qiáng)體育鍛煉,注意合理飲食,少食高脂、高糖、高熱量的食物,多食蔬菜水果。節(jié)食減肥不宜急于求成,盲目減少飲食,否則急劇限制飲食,嚴(yán)重者可失水、電解質(zhì)紊亂、酮中毒,甚至心肌梗塞、腦血栓形成。
背部刮痧需要堅(jiān)持,每天一次,效果看得見。一般堅(jiān)持刮痧三天至一周,便秘就能得到一定程度的改善。堅(jiān)持半個(gè)月至一個(gè)月,就能明顯感覺身體輕盈,腹部贅肉減少。
背部刮痧作用
有刮痧經(jīng)驗(yàn)的朋友應(yīng)該知道,在背部刮痧,往往會(huì)出很多的痧,像是永遠(yuǎn)排不完一樣。我們知道,痧就是體內(nèi)的毒,背部之所以總能排出痧毒,就是因?yàn)榘螂捉?jīng)本身就是排毒的,毒素每天都會(huì)源源不斷地輸?shù)竭@里,所以痧永遠(yuǎn)出不完。不僅如此,病毒也極易通過此處進(jìn)入人體。也就是說,它相當(dāng)于一道關(guān)隘,病邪既可以從這里出,也可以從這里入。而捏脊便可打通膀胱經(jīng),使膀胱經(jīng)的氣血保持通暢。這就相當(dāng)于給了它千軍萬馬一般,既能抵御外邪,又能內(nèi)排毒素,從而使人體平安。
膀胱經(jīng)還有一個(gè)作用,就是可以聯(lián)系其他臟腑。膀胱經(jīng)上有許多俞穴。俞穴是臟腑之氣輸注于背部的特定穴位。由此可見,俞穴是與臟腑直接相通的。比如,心俞穴就是心臟的轉(zhuǎn)輸、輸注之穴,調(diào)節(jié)這個(gè)穴位,就能起到調(diào)節(jié)心臟各種疾病的作用。捏脊的同時(shí),無疑中把這些穴位也刺激了一遍,從而把五臟六腑的氣血都疏通了。
四時(shí)泡腳,讓氣血如長(zhǎng)江之水
從經(jīng)絡(luò)學(xué)的角度來講。人體共有十條經(jīng)絡(luò)從足底穿過。所以中醫(yī)才有“腳為精氣之根”的說法。每天用熱水泡腳。便可促進(jìn)足底氣血暢通。從而起到養(yǎng)生保健的效果。
刮痧的禁忌
1、凡體表有癤腫、破潰、瘡癰、斑疹和不明原因包塊處禁止中醫(yī)刮痧療法,否則會(huì)導(dǎo)致創(chuàng)口感染和擴(kuò)散。急性扭傷、創(chuàng)傷的疼痛部位或骨折部位禁止中醫(yī)刮痧療法,因?yàn)橹嗅t(yī)刮痧療法會(huì)加重傷口處的出血。
2、有嚴(yán)重心腦血管疾病、肝腎功能不全、全身浮腫者。因?yàn)橹嗅t(yī)刮痧療法會(huì)使人皮下充血,促進(jìn)血液循環(huán),這會(huì)增加心、肺、肝、腎的負(fù)擔(dān),加重病情。
3、患有皮膚潰瘍等皮膚病:因?yàn)楣勿鹨纹つw表層,若有潰瘍,容易破裂感染,加重病情。
4、患有血友病或白血病:由于刮痧會(huì)使局部充血,血小板少者應(yīng)慎刮。需要刮痧的部位有外傷:比如手臂挫傷、背部破皮或腿部骨折等。
5、孕婦:特別是腹部、腰骶部等部位不能刮痧,否則容易引起流產(chǎn)。
6、下肢靜脈曲張患者:此類人群最好不刮痧,若要刮痧也應(yīng)謹(jǐn)慎,刮拭方向應(yīng)從下向上,手法盡量放輕。刮痧會(huì)引起局部疼痛感,刮痧后不注意避風(fēng)寒會(huì)導(dǎo)致感冒等。
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背部刮痧的功效與作用
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