吃什么才能淡化黑眼圈
除了外用護膚品外,飲食也是一種很好的調(diào)理方法,吃什么才能淡化黑眼圈?以下是學(xué)習(xí)啦小編給你推薦的吃什么才能淡化黑眼圈,希望對你有幫助!
淡化黑眼圈的食物
芹菜淡化黑眼圈
芹菜的營養(yǎng)價值很高,常吃芹菜不但可以瘦身,還可以有護膚的功效,芹菜可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,促進血液循環(huán),減少眼周肌膚的色素沉淀,同時還能補充彈力纖維,可有效淡化黑眼圈和增加眼肌彈力。
柑橘淡化黑眼圈
柑橘含有天然的抗氧化劑與纖維元素,可有效調(diào)整人體的各項元素,柑橘還有超強的防輻射作用,可有效淡化黑眼圈,并且常吃柑橘還可以美白肌膚。
紅棗淡化黑眼圈
紅棗有養(yǎng)血、活血的功效,令面色紅潤,常吃紅棗還可以預(yù)防貧血而引起的黑眼圈,而且可幫助鐵元素的吸收,有效淡化黑眼圈。
檸檬水淡化黑眼圈
檸檬水有美白護膚的功效,每天早晨喝一杯檸檬水,可有效促進血液循環(huán),幫助排除體內(nèi)的毒素,減少毒素的堆積,從而淡化黑眼圈。
豬肝淡化黑眼圈
豬肝含有豐富的鐵元素,有補血活血的功效,促進血液循環(huán),可消除和淡化黑眼圈,并提亮肌膚的光澤度。
形成黑眼圈的原因
(一)先天遺傳或后天性眼皮色素沉著增加
黑眼圈患者的眼部肌肉先天性就較多,或是眼部先天性就比其他部位的皮膚顏色深,所以就會出現(xiàn)黑眼圈。
(二)眼皮老化松弛
皮膚皺在一起造成外觀膚色加深。
(三)眼袋出現(xiàn)造成陰影
(四)眼眶內(nèi)下側(cè)凹陷形成淚溝進而形成陰影
眼眶內(nèi)下側(cè)凹陷形成淚溝進而形成黑眼圈。
(五)眼皮靜脈血流滯留造成皮膚眼色加深
(六)化妝品的色素顆粒滲透
常用化妝品的人,在使用化妝品時,會有很多深色的化妝品滲入眼皮內(nèi)。時間長了,就會出現(xiàn)黑眼圈。當(dāng)然這些原因發(fā)生的幾率會比較小。
(七)飲食不正常,缺乏鐵質(zhì)
(八)思慮過度或是熬夜引起睡眠不足
(九)天生的黑眼圈
有些人天生眼圈附近的肌膚顏色較深,通常白色人種多見。這種黑眼圈很難淡化,建議使用遮暇霜效果比較好。
吃什么才能淡化黑眼圈
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