臉上長痘會影響到個人的形象，為了防治長痘，大家需要了解長痘的原因，了解一些解決的小竅門，做好美容護膚的工作。以下是小編整理的資料，僅供參考，歡迎閱讀。

　　美容護膚祛痘的小竅門

　　1、蜂蜜祛痘

　　我們都知道蜂蜜有美容的功效，但是很多人都不知道蜂蜜還有祛痘的功效。如果臉上有痘痘，就用棉棒蘸一點蜂蜜，然后涂在有痘痘的地方，對痘痘的治療效果不錯。

　　2、胡蘿卜祛痘

　　胡蘿卜中含有豐富的胡蘿卜素，將胡蘿卜吃下以后，被吸收的胡蘿卜素會轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素A，而維生素A對治療痤瘡、痘痘非常有效。如果不吃的話，將胡蘿卜直接拿來敷臉治療痘痘效果也很不錯。

　　3、清潔型面膜的使用

　　清潔面膜能夠清楚毛孔內(nèi)的臟污，這對于痘痘的去除有很大的作用，要想有效地去除痘痘每周進行2次左右的深沉清潔是很有必要。

　　4、花露水祛痘

　　花露水具有清熱解毒、消腫止痛的功效，所以用花露水涂痘痘也可以，只要將花露水涂到有痘痘的地方，就能起到殺菌抑菌的作用。

　　5、土豆

　　土豆切成片敷在臉上，土豆片有消炎的功效、也可以試試 伊華濃草本祛痘水。是祛痘最快最簡便的方法，剛長痘痘馬上用隔天就好。

　　臉上長痘痘的注意事項

　　第一、調(diào)節(jié)胃腸功能，保持大便通暢，有利于本病的康復(fù)。

　　第二、注意休息，保持良好的睡眠及心理狀態(tài)。

　　第三、保持精神愉快。長了青春痘，不要產(chǎn)生心理負(fù)擔(dān)，以免引起神經(jīng)內(nèi)分泌紊亂，使病情加重。

　　第四、千萬不要隨意用手?jǐn)D壓青春痘， 用手?jǐn)D壓容易引起炎癥擴散，加重病情甚至留下疤痕。

　　第五、注意面部清潔，保持毛囊皮脂腺導(dǎo)管的通暢。每日早晚用溫水洗臉，因為冷水不易去除油脂，熱水促進皮脂分泌，不用刺激性肥皂。洗臉次數(shù)不宜過多，以免破壞正常的皮脂膜。

　　第六、不宜選用油質(zhì)化妝品，慎用防曬霜、遮蓋霜及粉底等。盡量選用補水性好的柔膚水，油性皮膚多充水分可達到平衡油脂分泌，改善油性皮膚的作用。

　　第七、飲食方面要多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖類和辛辣等刺激性食物。

　　臉上長痘原因

　　1、愛摸臉的習(xí)慣引起臉上長痘

　　摸臉是很多人不自覺的小習(xí)慣,而這個小習(xí)慣往往就是造成痘痘長不停的最大首惡,你永遠(yuǎn)不知道你手上到底有多少細(xì)菌,所以就算你已經(jīng)洗完手,也記得盡量避免經(jīng)常性的摸臉喔!

　　2、運動物品不清潔引起臉上長痘

　　保持運動習(xí)慣是一件非常好的事,但你想過運動同時可能會是讓你冒痘痘的原因之一嗎?你的毛巾、瑜珈墊等經(jīng)常與肌膚接觸的用品,在你不知道的時候,早就已經(jīng)布滿很多細(xì)菌,所以在運動后,不僅要徹底清潔身體,對于這些運動用品,也要記得清洗及消毒!

　　3、服用藥物引起臉上長痘

　　天天都在使用的藥物可能就致痘的原因,其中口服避孕藥就是造成痘痘最常見的原因,所以在使用任何藥物前,請記得先向?qū)I(yè)醫(yī)師進行咨詢,如有任何過敏體質(zhì)也需要提供相關(guān)資訊給醫(yī)師及藥師!

　　4、清潔不徹底引起臉上長痘

　　每天都洗臉,但是你的臉真的洗干凈了嗎?清潔不徹底會導(dǎo)致大量的皮脂和毛孔垃圾無法被清除,附著在毛孔內(nèi)部以及肌膚表面影響肌膚正常的代謝,從而導(dǎo)致痘痘爆發(fā)。

　　針對因為清潔不徹底而導(dǎo)致肌膚長痘痘的肌膚,MM們在選擇清潔產(chǎn)品時一定要格外注意,產(chǎn)品必須是泡沫型的潔面乳,因為只用通過使用發(fā)泡量大的潔面產(chǎn)品才能徹底掃清毛孔垃圾。

　　5、作息不規(guī)律引起臉上長痘

　　長期熬夜加班,工作壓力大,吸煙,酗酒等原因也會加重下巴的痘痘問題,讓皮膚功能異常,皮脂腺功能紊亂。

　　都市的快節(jié)奏生活讓作息時間不規(guī)律的人越來越多,除了注意清潔和適度的角質(zhì)護理外,盡量保持良好的作息習(xí)慣,降低熬夜工作的頻率,煙酒適度,少吃涼的東西。

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