作為學(xué)生黨在選擇護(hù)膚品的時(shí)候真的是非常糾結(jié)的狀態(tài)，那么你知道學(xué)生睡前美容護(hù)膚小竅門嗎?現(xiàn)在就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你學(xué)生睡前美容護(hù)膚小竅門，歡迎閱讀。

　　學(xué)生睡前美容護(hù)膚小竅門

　　睡前護(hù)膚小竅門1：醋美容

　　醋是家家都有的日用品，同時(shí)還有一定的美容作用。如果有條件，女性朋友們可以在睡前洗個(gè)溫?zé)岬拇自?，需在洗澡水中加一點(diǎn)點(diǎn)醋，就會(huì)讓你洗浴后格外舒服，身心清爽。另外，在泡澡的時(shí)候，將醋與甘油以5：1混合擦拭臉部，經(jīng)常使用能使粗糙的皮膚變得細(xì)嫩。

　　睡前護(hù)膚小竅門2：頸部護(hù)理不能忘

　　頸部皮膚十分細(xì)薄而且脆弱，皮脂腺和汗腺的分布數(shù)量只有面部的三分之一，皮脂分泌較少，持水能力自然比面部要差許多，從而容易導(dǎo)致干燥，容易滋生皺紋。所以每天晚上潔面的同時(shí)，不要忘記頸部的清理工作。

　　睡前護(hù)膚小竅門3：牛奶美容

　　我們都知道，睡前喝牛奶能保證睡眠質(zhì)量，除此之外，每天晚上，女性朋友們不妨試試將剩下的一點(diǎn)牛奶抹在臉上，當(dāng)睡眠面膜使用。有美白需求的女性還可以在牛奶中摻入珍珠粉，這樣使用一段時(shí)間后，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚會(huì)變得細(xì)膩、白滑很多。

　　睡前護(hù)膚小竅門4：睡前面部清潔按摩

　　愛(ài)美女性們都會(huì)注意在，入睡前把皮膚清洗干凈，清洗時(shí)先把洗面奶涂在臉上，然后用香皂洗干凈。這樣的雙重清潔可以保證徹底清除臉上的彩妝盒灰塵，讓肌膚沒(méi)有任何負(fù)擔(dān)。潔面香皂盡量選擇香料少的洗臉皂，借助豐富的泡沫給自己的臉部做個(gè)美容小按摩，但要記住，按摩后一定要用清水洗干凈。

　　學(xué)生美容護(hù)膚方法

　　早晨肌膚步驟：睡眠的時(shí)候，肌膚會(huì)自然分泌皮脂。每天早晨的護(hù)膚，首先要將臉上的皮脂洗凈，使肌膚保持清潔的狀態(tài)。其次，為了防止一整天外界刺激對(duì)肌膚造成傷害，必須進(jìn)行護(hù)理。

　　夜晚護(hù)膚步驟：如果平時(shí)有化妝習(xí)慣的話，首先就要從卸妝開(kāi)始，然后將肌膚上的灰塵及污垢等徹底清洗。然后，再進(jìn)行調(diào)整肌膚狀態(tài)的護(hù)理。

　　卸妝：使用卸妝品，卸除肌膚上的彩妝。

　　洗顏：用洗顏料將卸妝品、廢舊角質(zhì)及灰塵等徹底清洗?；瘖y水：使用化妝水，為肌膚充分補(bǔ)水。

　　乳液：用含有油份的乳液等為肌膚加上一層保護(hù)膜，減少化妝水給肌膚補(bǔ)充的水分流失。

　　特殊護(hù)理：為了提升膚質(zhì)，可使用如精華液、面膜、眼霜等特殊護(hù)理產(chǎn)品。通常特殊護(hù)理都在夜間進(jìn)行。

　　美容護(hù)膚自然美容法

　　深層清潔

　　用蛋白均勻的涂遍臉部和頸部，約20分鐘，干后，用溫水洗凈。接一大盆熱水，用毛巾蓋住臉，便于收集蒸汽，把臉部貼近盆部開(kāi)始熏臉，這樣熏臉有助于毛孔擴(kuò)張，自然排出臉上臟東西，約10分鐘便可停止。

　　收縮毛孔

　　取小黃瓜1根，切薄片，貼滿臉上，具有漂白收縮毛孔的作用，特別適合油性皮膚用哦。不要有面部表情，安靜休息15分鐘，最后清水洗掉。

　　補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

　　取鮮檸檬、橙榨汁，加蜂蜜適量，作為果汁飲用，能養(yǎng)顏、助消化，使肌膚獲得充分的營(yíng)養(yǎng)。

　　臉部運(yùn)動(dòng)

　　為了保持肌肉的堅(jiān)實(shí)與柔軟。下巴、兩肋和頸部的肌肉最容易松弛和老化，因此，平時(shí)多做臉部的運(yùn)動(dòng)。每天做一次即可。

　　方法：是轉(zhuǎn)動(dòng)你的下巴，由左向右，然后在由右向左，做2分鐘即可停止，然后張大嘴，讓下巴下落，在把嘴緊閉起來(lái)，連續(xù)做5分鐘即可停止。

　　好好睡覺(jué)

　　做上面的運(yùn)動(dòng)，你就可以好好睡覺(jué)了，因?yàn)橹挥兴?，才是美容的最好方法。第二天，即使不化妝，你看起來(lái)也是容光煥發(fā)哦。

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