用食療來做豐胸也是很不錯(cuò)的選擇，食療豐胸的最快方法是什么呢?如何才能夠食療豐胸?食療豐胸的最快方法這個(gè)問題由學(xué)習(xí)啦小編來為您解答!

　　4款茶飲能美體豐胸

　　一、木瓜玫瑰豐胸茶

　　材料：玫瑰花、木瓜片、冰糖(量依個(gè)人喜好斟酌)

　　作法：將木瓜片、玫瑰及冰糖一起置入壺中，以熱水沖泡即可飲用。

　　功效：能有效的消水腫，補(bǔ)血豐胸!(適用氣血不足型，先天性的體質(zhì)虛弱，由于營(yíng)養(yǎng)不足，導(dǎo)致扁平胸部，產(chǎn)后乳汁分泌不足等。)

　　二、桂圓紅棗木瓜豐胸茶

　　材料：龍眼肉5、6粒、紅棗3粒、木瓜片3、4片、水250cc

　　制法：將全部材料置于鍋內(nèi)，待煮沸后即可飲用。

　　三、木瓜奶味豐胸茶

　　材料：木瓜片、牛奶、茶包(量依個(gè)人喜好斟酌)

　　作法：木瓜片，放入茶包，以微火燜煮3分鐘，加入少許牛奶拌勻。

　　功效：木瓜、牛奶都有助于胸部的發(fā)育，兩者放在一起食用，效果加倍。

　　四、鹿膠豐胸茶

　　功效：中藥里的鹿膠和龜膠，味道雖不好，但卻是豐胸的好東西喲。

　　用料：鹿膠、龜膠、紅糖、水

　　做法：將少許鹿膠、龜膠及一杯水一起熬大約20分鐘。最后放入紅糖并均勻攪拌即可。

　　四招最簡(jiǎn)單的豐胸方法

　　第1招--催眠豐胸

　　招數(shù)詳解：告訴自己“我的胸部正變得越來越豐滿、越來越挺拔”。

　　成效分析：心理學(xué)家強(qiáng)調(diào)，乳房直接保留著女人心理成長(zhǎng)的痕跡。在很多情況下，乳房生長(zhǎng)的決定權(quán)更在于大腦對(duì)它的暗示。這種暗示與乳房的關(guān)系遠(yuǎn)比我們想像得密切，超過了乳房?jī)?nèi)部的脂肪和腺體的生理影響。

　　第2招--夾書豐胸

　　招數(shù)詳解：在兩腋下夾書，雙手往前抬至平舉，堅(jiān)持到手臂發(fā)酸或書掉落為止，每日多次練習(xí)。書的厚度因人而異，以不感到難受為宜。

　　成效分析：此方法深得“臺(tái)灣波神”唐林推崇。專家分析，腋下夾書，雙手前舉時(shí)迫使人挺腰、挺胸。此姿勢(shì)有助于鍛煉胸肌、挺拔胸部。

　　第3招--手術(shù)豐胸

　　招數(shù)詳解：自體脂肪隆胸，用的自身脂肪所以不會(huì)引起人體的內(nèi)分泌環(huán)境的改變，對(duì)乳腺本身不產(chǎn)生傷害，對(duì)術(shù)后的生育，哺乳無不良的影響。

　　成效分析：此招最適合懶MM們使用，但是要注意找專業(yè)的整形醫(yī)院和醫(yī)師，保證手術(shù)的安全性。

　　第4招--呼吸豐胸

　　招數(shù)詳解：盤腿端坐、兩腳底并攏;兩膝盡量向下、上半身盡量向上伸展、兩臂盡量向上伸直;用鼻吸氣，控制雙肩不上抬，充分?jǐn)U展胸廓，同時(shí)上半身前傾、腹部盡量下壓;上半身傾至最大限度，屏住呼吸;等到憋不住氣時(shí)、邊用嘴吐氣邊抬起上半身，兩臂不要用力。起身呼吸5次稍做調(diào)整后，重復(fù)此動(dòng)作5～10次。呼吸過程中可以舒展上腹部，但小腹一定要收緊。呼吸節(jié)奏適中，不宜過快或過慢。

　　成效分析：正確的呼吸方法不僅能供給充足的氧氣，有效緩解疲勞，更有意想不到的豐胸效果。有實(shí)驗(yàn)證實(shí)，進(jìn)行此呼吸練習(xí)3月后，練習(xí)者胸部平均增大，同時(shí)腰部變瘦。

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