中醫(yī)認(rèn)為,腎為先天之本,主藏精,主水納氣,主骨生髓,開竅于耳及二陰,其華在發(fā),五臟六腑均需腎陰的滋養(yǎng),它是人體生命活動的動力源泉。那么男人腎虛該吃什么藥比較好呢?下面就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你男人腎虛該吃什么藥比較好，歡迎參閱

　　腎虛吃什么藥

　　推薦一：歸芍地黃丸

　　歸芍地黃丸事實(shí)上就是在六味地黃丸的前提下多加入當(dāng)歸和白芍，當(dāng)歸和白芍更具有填精補(bǔ)血的功能，特別是對于由于腎虛引起的頭暈，睡眠質(zhì)量差等患者。

　　推薦二：知柏地黃丸

　　特別是對于由于腎陰虛火旺者更宜使用知柏地黃丸，其可以減少因?yàn)槟I陰虛而引起的遺精、腰酸背痛等多種癥狀，但是因?yàn)榉街泻泻灾谐伤幦缰?、黃柏等，因此對于脾胃虛的人，建議選擇歸芍地黃丸。

　　推薦三：六味地黃丸

　　六味地黃丸應(yīng)該是民間最常見的一種具有滋陰補(bǔ)腎功效的中成藥了，其中除了有地黃這一種主要的成份之外，另外加入了名貴的苓茯、澤瀉、山萸肉等都具有清肝、治療肝腎陰虧等作用。

　　推薦四：杞菊地黃丸

　　同知柏地黃丸、歸芍地黃丸一樣，杞菊地黃丸也是在六味地黃丸的基礎(chǔ)上再加入枸杞子、菊花等材料，因此更能起到清肝、明目等作用。

　　事實(shí)上應(yīng)該說男人腎虛也分很多種類型的，而中醫(yī)講究“對癥治療”因此只有在充分了解是腎陽虛或者腎陰虛之后在對癥選擇藥物防治。因此建議在選擇藥物時(shí)最好請中醫(yī)診斷過后在進(jìn)行選擇適當(dāng)?shù)乃幬铩?/p>

　　其實(shí)比藥物對于防治男人腎虛更有效的就是科學(xué)的生活方式了。特別是在飽暖思淫欲的男性朋友們，更要注意性生活的頻率，切記過于頻繁，如性生活過于頻繁，或者盲目的使用偉哥等壯陽藥的話，都會進(jìn)一步加大男人腎虛的問題的。

　　此外科學(xué)的飲食方式，盡量少吃辛辣的食物，遠(yuǎn)離煙酒，同時(shí)還要注意養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，盡量不要熬夜，適量運(yùn)動，避免盲目服用止痛藥等等。 這些都有得利于促進(jìn)防治男性腎虛。

　　男性腎虛的進(jìn)補(bǔ)方法

　　腎陽虛

　　氣虛癥

　　常見癥狀有精神倦怠、語聲低微、易出虛汗、舌淡苔白、脈虛無力等。雖然這種癥狀在“虛男”中尚屬少數(shù)，但不容忽視。氣虛當(dāng)益氣，此癥可選用人參蜂王漿、補(bǔ)中益氣丸、西洋參、黃芪、黨參、山藥、粳米、牛肉、狗肉、鰱魚、鱔魚、雞肉、大棗、櫻桃、花生等，總之比較適合食用甘平、甘溫的食物。

　　血虛癥

　　失血過多、飲食不節(jié)、慢性消耗等都能引起血虛。常見癥狀有面色萎黃、唇甲蒼白、頭暈心悸、健忘失眠、手足發(fā)麻、舌質(zhì)淡、脈細(xì)無力等。中醫(yī)治療血虛的原則及方法主要有健脾和胃、益氣生血、補(bǔ)腎生血、祛瘀生血、解毒生血。血虛當(dāng)補(bǔ)血，這種癥狀可選用當(dāng)歸、阿膠、龍眼肉等。即可以通過健脾和胃、益氣生血、補(bǔ)腎生血、祛瘀生血、解毒生血等方式進(jìn)行預(yù)防和進(jìn)補(bǔ)。

　　陰虛癥

　　常見癥狀為潮熱盜汗、五心灼熱、口燥咽干、干咳少痰、眼目干澀、舌紅少苔等。多見于勞損久病或熱病之后而致陰液內(nèi)耗的患者。由于陰虛不能制火，火熾則灼傷陰液而更虛，兩者?；ハ嘤绊憽?/p>

　　陰虛當(dāng)滋陰，多吃一些滋補(bǔ)腎陰的食物，以滋陰潛陽為法。常選擇的食物如芝麻、糯米、綠豆、藕、馬蘭頭、大白菜、黑木耳、銀耳、豆腐、甘蔗、梨、西瓜、黃瓜、百合、山藥、烏賊、甲魚、海參、鮑魚、螃蟹、牛奶、牡蠣、蛤蜊、海蜇、鴨肉、豬皮等。這些食品性味多甘寒性涼，有滋補(bǔ)機(jī)體陰氣的功效?？蛇m當(dāng)配合補(bǔ)陰藥膳有針對性地調(diào)養(yǎng)。陰虛火旺的人，應(yīng)少吃辛辣的東西，火鍋?zhàn)詈蒙俪?，雞肉也不要多吃，蒸、炸、爆、烤的食物也應(yīng)少吃些，水果中龍眼肉、荔枝能不吃就不吃。

　　陽虛癥

　　腎陽虛的男性多表現(xiàn)為腰酸、肢冷、腿軟、性功能減退、耳鳴等癥狀，飲食進(jìn)補(bǔ)應(yīng)以補(bǔ)腎固陽，養(yǎng)血固精為本。常見癥候有面色皚白、四肢不溫、陽痿早泄、納少便溏、舌淡嫩、脈微細(xì)等。

　　陽虛者應(yīng)該壯陽，進(jìn)補(bǔ)應(yīng)多吃雞肉、羊肉、狗肉和韭菜等食物，這類食物富含蛋白質(zhì)、?；撬帷⒕彼岷弯\，動物的鞭和甲魚也是補(bǔ)腎的上佳選擇，補(bǔ)體之虛，益腎之氣，提高免疫力。

　　同時(shí)，還應(yīng)該多食用一些偏于溫?zé)嵝蕴貏e是能夠溫補(bǔ)腎陽的食物，適當(dāng)攝入營養(yǎng)豐富、溫腎填精、產(chǎn)熱量高、易于消化的食物，也可食用溫性水果，以補(bǔ)血益腎填精，抵御寒邪。

　　在補(bǔ)腎陽虛的同時(shí)，不要忘了適當(dāng)補(bǔ)一些滋陰物品，防心燥過急，以達(dá)到以陰補(bǔ)陽。
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