秋季是各種皮膚疾病高發(fā)的季節(jié)之一，因此秋季做好護(hù)膚也是一件非常重要的事，那么秋季要如何護(hù)膚呢?今天學(xué)習(xí)啦小編為你帶來(lái)女人秋季的護(hù)膚方法，希望能夠幫到你。

　　女人秋季的護(hù)膚方法

　　一、早上

　　早上醒來(lái)，經(jīng)過(guò)了一夜緩解的淋巴循環(huán)，可能你的皮膚看起來(lái)會(huì)有點(diǎn)水腫的問(wèn)題。因此小編建議你可以用溫水敷面，簡(jiǎn)單的說(shuō)來(lái)就是要盡量用溫水進(jìn)行洗臉，一來(lái)有助于喚醒沉睡的肌膚，二來(lái)也有助于改善浮腫的肌膚。如果配和專業(yè)的潔面乳進(jìn)行面部的清潔的話，那么效果一定會(huì)更好的。

　　如果有眼袋的話，則需要用冰袋輕敷下眼部周圍，這樣可以使得整個(gè)眼部周圍的血液循環(huán)更快，對(duì)于去眼袋，趕走黑眼圈也都是具有很大的幫助的。

　　做好了面部清潔之后，就要涂上防曬霜，防輻射霜，補(bǔ)水的，然后可以選擇畫上淡妝。

　　二、中午

　　到了中午的時(shí)候，可能你的皮膚不得不面對(duì)著大量的電腦輻射，再加上秋季本身就是一個(gè)干燥的季節(jié)了，所以很有可能皮膚早就有缺水的問(wèn)題了，這個(gè)時(shí)候就要注意給肌膚補(bǔ)水了，你可以選擇具有滋養(yǎng)作用的護(hù)膚品，但是一定要注意選擇具有控水能力的哦。

　　如果有化妝的話，則需要補(bǔ)補(bǔ)妝，看看是不是會(huì)有“滿面油光”等問(wèn)題了。

　　到了下午的時(shí)候是肌膚胰腺素特別活躍的時(shí)候了，此時(shí)你可以喝點(diǎn)蜂蜜水，檸檬汁，吃點(diǎn)維生素C含量豐富的食物，對(duì)促進(jìn)美容也是會(huì)有很大的幫助的。

　　三、晚上

　　結(jié)束了一天的繁忙的工作之后，就要好好的呵護(hù)一下我們的皮膚了，首先當(dāng)然是要把那層厚厚的妝給卸了，要記得選擇專用的卸妝油哦，同時(shí)還要注意選對(duì)了洗面奶，比如說(shuō)如果你的油脂分泌過(guò)多的話，則要選擇具有控油作用的植物精華的洗面奶了。嚴(yán)格說(shuō)來(lái)那些所謂的具有美白，除皺的洗面奶都是不科學(xué)的，因此在選擇洗面奶的時(shí)候要避免這樣的陷阱。

　　在洗完臉之后，如果有時(shí)間的話，還要根據(jù)自己的膚質(zhì)選擇適合自己的面膜進(jìn)行保養(yǎng)的，面膜是女性護(hù)膚最直接最有效的護(hù)膚，不管是想對(duì)付暗沉的膚質(zhì)，還是想減少皺紋的產(chǎn)生，使皮膚變得白皙事實(shí)上都是有相應(yīng)的面膜的。當(dāng)然了如果可以的話，你也可以自制面膜的，自己DIY的面膜成本少，安全，沒(méi)副作用，當(dāng)然了你需要掌握好制作的方法才好。

　　如果不做面膜的話，還要記得涂好晚霜，晚霜對(duì)于增強(qiáng)皮膚的修得能力都是有著很大的幫助的哦。在做好了這些之后，其實(shí)對(duì)于女性朋友們而言就是早早的入睡了，因?yàn)樵俸玫淖o(hù)膚品也比不上充足的睡眠的護(hù)膚效果更好哦。

　　秋季護(hù)膚的重點(diǎn)主要集中在給皮膚補(bǔ)水，預(yù)防各種皮膚過(guò)敏，皮膚瘙癢等皮膚疾病，同時(shí)還要做好防曬，防輻射，抗衰老等護(hù)膚方式。當(dāng)然了這些都是最為基本的護(hù)膚方法，如果你的皮膚還有其它別的問(wèn)題的話，那么事實(shí)上還需要根據(jù)自己的 膚質(zhì)來(lái)進(jìn)行合理的護(hù)膚的，其實(shí)不管是秋季還是什么季節(jié)，只要多學(xué)會(huì)關(guān)注自己的皮膚問(wèn)題的話，那么想青春永駐，緩解衰老的腳步，事實(shí)上也是一件非常簡(jiǎn)單的事。

　　護(hù)膚品的正確使用手法

　　1、卸妝油：雙手和臉部保持干燥，將適量的卸妝油由鼻子為中心線，向兩邊和額頭以及下巴涂抹。護(hù)膚步驟中卸妝是非常重要的，因此一定要做好卸妝的工作。

　　2、潔面：用溫水先在手掌心打出泡沫，在泡沫帶動(dòng)下輕輕地在臉上滑動(dòng)打圈，不要用力在臉上揉搓，以避免拉扯對(duì)肌膚造成傷害。同樣的動(dòng)作可以用潔面泡芙來(lái)代替。

　　3、爽膚水：把爽膚水倒于手心一元硬幣大小，合十后輕輕的拍在臉上，先拍在兩頰，再拍到額頭和下巴等部位，用雙手輕輕地按壓，這樣使用爽膚水的手法不但可以節(jié)省爽膚水，更重要的是對(duì)肌膚的補(bǔ)水滋潤(rùn)更有效。

1.女人秋季如何進(jìn)行養(yǎng)生

2.女性秋季如何保濕

3.女人如何秋季養(yǎng)生

4.秋季要如何保養(yǎng)皮膚

5.女人護(hù)膚的小技巧