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      宮寒吃的藥物以及調(diào)理方式

      時間: 慧媛47 分享

        常生活中,很多女性都有宮寒的毛病,而且宮寒對女性的身體還是有很大的影響,有可能會造成不孕不育,很多人都會問宮寒吃哪些藥可以調(diào)理。今天小編給大家整理了宮寒吃的藥知識,希望對大家有所幫助。

        宮寒吃的藥

        艾附暖宮丸治療宮寒

        艾附暖宮丸為溫里劑,具有理氣補血,暖宮調(diào)經(jīng)之功效。用于血虛氣滯、下焦虛寒所致的月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng),癥見行經(jīng)后錯、經(jīng)量少、有血塊、小腹疼痛、經(jīng)行小腹冷痛喜熱、腰膝酸痛。

        用法用量:

        口服。一次6克,一日2~3次。

        金匱腎氣丸治療宮寒

        金匱腎氣丸,溫補腎陽,化氣行水。用于腎虛水腫,腰膝酸軟,小便不利,畏寒肢冷。

        用法用量:

        口服,一次20粒(4g)- 25粒(5g),一日2次。

        右歸丸治療宮寒

        右歸丸為補益劑,具有溫補腎陽,填精止遺之功效。用于腎陽不足,命門火衰,腰膝酸冷,精神不振,怯寒畏冷,陽痿遺精,大便溏薄,尿頻而清。

        用法用量:

        口服,小蜜丸一次9g,大蜜丸一次1丸,一日 3次。

        烏雞白鳳丸治療宮寒

        烏雞白鳳丸被稱為“婦科萬能藥”,具有補氣養(yǎng)血,調(diào)經(jīng)止帶之功效。用于氣血兩虛,身體瘦弱,腰膝酸軟,月經(jīng)不調(diào),崩漏帶下。

        用法用量:

        口服。一次1丸,一日2次。

        附子理中丸

        附子理中丸主要用于脾胃虛寒,脘腹冷痛,嘔吐泄瀉,手足不溫。

        用法用量:

        口服。大蜜丸一次1丸,一日2~3次。

        中醫(yī)調(diào)理宮寒方法

        1、首先要注意保暖,特別是在寒冷的冬季,“美麗凍人”是要不得的。

        2、在飲食上,要避免吃生冷食物,少吃白菜、白蘿卜、綠茶等寒性的食物等,多吃些溫陽的食物,例如羊肉、狗肉、韭菜、核桃、桂圓、棗、花生等。

        3、“宮寒”的人還應(yīng)適當(dāng)加強運動,一般來說,宮寒的人偏于安靜沉穩(wěn),運動過多時容易感覺疲勞??觳阶呤亲詈啽愕?a href='http://lpo831.com/fanwen/banfa/' target='_blank'>辦法。步行,尤其是在卵石路上行走,能刺激足底的經(jīng)絡(luò)和穴位,可以疏通經(jīng)脈、調(diào)暢氣血、改善血液循環(huán),使全身溫暖。其實“動則生陽”,寒性體質(zhì)者特別需要通過運動來改善體質(zhì)。

        4、還可以采用艾條溫灸的方法。一般選取兩個穴位:肚臍正中直下1.5寸處的氣海穴、肚臍正中直下3寸處的關(guān)元穴。每天用艾條每日熏烤30分鐘,可以起到很好的效果。

        女性宮寒食譜推薦

        鹿茸暖宮雞蛋羹

        材料:鹿茸粉0.5克、冬蟲夏草1根、雞蛋1只、食鹽少許。

        做法:將鹿茸粉、冬蟲夏草和雞蛋一起隔水蒸成蛋羹這樣就可以吃了。

        功效:這款食譜對于宮寒是很有緩解作用的,但是要一直堅持吃下去才能看到效果。

        黃芪紅棗枸杞茶

        材料:黃芪15g、枸杞15g、紅棗15個、蜂蜜適量。

        做法:將食材泡水洗凈,在砂鍋加水,加黃芪、紅棗、枸杞,用大火燒開。接著,轉(zhuǎn)小火熬煮1小時就可以了。用濾網(wǎng)濾出茶汁,加蜂蜜拌均勻即可飲用。

        功效:保養(yǎng)肝臟、促進血液循環(huán)、可補氣、活血、養(yǎng)顏、潤膚、強壯體能。

        韭菜生姜牛奶羹

        材料:韭菜500克,生姜30克,牛奶250毫升。

        做法:先把韭菜清洗干凈,用刀切小指大小的段,然后把韭菜和姜一起放入榨汁機中進行炸碎。把榨汁放入鍋,在鍋中加入牛奶,用小火煮開就好了。

        功效:對溫中散寒,健脾養(yǎng)胃、上腹空墜、腹背酸痛有幫助。

        醋泡黑豆

        材料:黑豆100g、陳醋150g、蜂蜜1湯匙。

        做法:將黑豆清洗干凈。接著,把炒鍋燒熱,放入黑豆。然后,小火炒至黑豆豆皮開裂,散發(fā)出豆香。將炒好的黑豆盛出,晾涼。然后,把晾涼的黑豆放入杯中。倒入陳醋。要用保鮮膜密封好,放入冰箱冷藏2天。兩天后,取出浸泡好的黑豆,放入蜂蜜拌勻,再封好如冰箱冷藏1天就可以食用。

        功效:醋泡黑豆具有美容、減肥、補腎、明目、烏發(fā)的功能,能有效改善女性便秘、腰酸腿痛的癥狀。

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