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      什么茶暖宮活血

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        時下天氣漸漸回暖,愛美的女性紛紛開始脫掉臃腫衣服,換上清涼 裝備 ,有人甚至迫不及待地穿上了超短裙、低腰褲等??擅利惽鍥龅谋澈?其健康隱患不容小覷。春季忽冷忽熱,加上多風(fēng)多雨,過早脫去冬裝,給寒氣入侵創(chuàng)造機(jī)會,而子宮可以說是女性體內(nèi)最怕冷的器官,很容易成為寒邪的首選目標(biāo),引發(fā)月經(jīng)異常、下腹疼痛、痛經(jīng)等不適。那么什么茶能暖宮呢?下面就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你什么茶能暖宮,歡迎參閱

        女性暖宮茶

        玫瑰普洱茶

        材料

        玫瑰花15克,普洱茶3克,蜂蜜適量。

        先將普洱茶放在杯碗中,注入開水;第一泡茶倒掉不喝,第二泡加入玫瑰花,再注入開水沖泡,待稍涼,加入蜂蜜即可。

        功效

        玫瑰花加普洱茶一起沖泡飲用,芳香怡人,能疏解胸悶、氣煩的心情,對緩解緊張、抑郁有不錯的效果。

        薏仁茶

        材料

        炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克。

        做法其實(shí)很簡單的,只要將以上幾種材料放在一起之后,花一點(diǎn)時間用熱水把它們煮開就可以了。

        功效

        淡化黑斑、美白肌膚。

        花梨紅棗蜂蜜茶

        材料

        梨小塊若干,紅棗切片,姜少許,蜂蜜。

        男性養(yǎng)生

        1、姜蘇茶

        此茶有疏風(fēng)散寒、理氣和胃之功,適用于風(fēng)寒感冒、頭痛發(fā)熱,或有惡心、嘔吐、胃痛腹脹等腸胃不適型感冒。此方以藥代茶,味少而精,實(shí)用簡便。

        生姜、蘇葉各3克,將生姜切成細(xì)絲,蘇葉洗凈,用開水沖泡10分鐘代茶飲用。每日2劑,上下午各溫服1劑。

        2、桔紅茶

        此茶有潤肺消痰;理氣止咳之功,適用于秋令咳嗽痰多、粘而咳痰不爽之癥。此茶以桔紅宣中理氣,消痰止咳。茶葉有抗菌消炎作用,以此二味配制,對咳嗽痰多、粘而難以咯出者療效較好。

        選用桔紅3~6克、綠茶5克。用開水沖泡再放鍋內(nèi)隔水蒸20分鐘后服用。每日1劑隨時飲用。

        3、鐵觀音茶

        此茶具有清心明目,殺菌消炎,減肥美容和延緩衰老,防癌癥、消血脂、降低膽固醇,減少心血管疾病糖尿病等功效。人說“春水秋香”,所以,秋茶是茶中的精品,此時又是正逢鐵觀音秋茶上市。綜合來看,秋季是鐵觀音的養(yǎng)生之季。

        4、蘿卜茶

        此茶能清肺熱、化痰濕,加少許食鹽既可調(diào)味,又可清肺消炎。

        選用白蘿卜100克、茶葉5克,先將白蘿卜洗凈切片煮爛,稍微加點(diǎn)食鹽調(diào)味,再將茶葉沖泡5分鐘后倒入蘿卜汁內(nèi)服用,每天2次。民間諺語:“吃著蘿卜喝著茶,氣得醫(yī)生滿地爬。”

        5、銀耳茶

        此茶有滋陰降火,潤肺止咳的功效,特別適用于陰虛咳嗽。

        可選用銀耳20克、茶葉5克、冰糖20克,先將銀耳洗凈加水與冰糖燉熟,再將茶葉泡5分鐘后加入銀耳湯里,攪拌均勻服用。
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