隨著年齡的增長，壓力越來越大都是造成臉上長斑的原因，那么最有效的祛斑的土方法有哪些?以下是學(xué)習(xí)啦小編給你推薦的最有效的祛斑的土方法有哪些，希望對你有幫助!

　　最有效的祛斑的土方法

　　吃的——獼猴桃

　　獼猴桃被喻為“水果金礦”。含有豐富的食物纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質(zhì)。獼猴桃中的維生素C能有效抑制皮膚內(nèi)多巴醌的氧化作用，使皮膚中深色氧化型色素轉(zhuǎn)化為還原型淺色素，干擾黑色素的形成，預(yù)防色素沉淀，保持皮膚白皙。

　　喝的——絲瓜絡(luò)飲

　　絲瓜絡(luò)，性寒，味甘，具有通經(jīng)活絡(luò)、清熱、活血等功能?，F(xiàn)代藥理分析，絲皿絡(luò)含有多糖——木聚糖、纖維素等。以絲瓜絡(luò)為主的“祛斑美容湯”對治療黃褐斑有效果。這對于大家的健康是有一定的益處的。

　　敷的——杏蛋祛斑面膜

　　首先要準(zhǔn)備杏仁10克，雞蛋清1個(gè)，然后再把杏二去皮搗研成細(xì)末，加上雞蛋清高遠(yuǎn)，每晚睡前敷在臉上，第二天可以用白酒洗去即可。

　　功效：可以起到美白祛斑、還能除去多年的黃褐斑。堅(jiān)持使用會(huì)有很大的效果。

　　最有效的祛斑的食物

　　枇杷。枇杷富含蛋白質(zhì)、果酸、維生素、胡蘿卜素等;枇杷具有明視作用,用棉簽沾去枇杷汁涂在臉部斑點(diǎn)處,可以淡化斑點(diǎn)。

　　櫻桃含鐵量豐富,因此具有促進(jìn)血紅蛋白再生的功能,可以防止缺鐵性貧血。另外,櫻桃還能使皮膚紅潤嫩白、祛斑美膚。櫻桃汁能讓面部皮膚嫩白去皺清斑。

　　西紅柿。我們知道西紅柿也是富含維生素c的蔬果,而維生素c能夠抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性,從而起到減少黑色素形成的功效,消退黑斑,讓皮膚變得更加白嫩。建議每天可以喝一杯西紅柿汁,或者經(jīng)常吃西紅柿,這對防治雀斑有非常好的功效。

　　最有效的祛斑的小妙招

　　杏仁膏。將90克浸去皮有杏仁搗爛如膏,摻入雞蛋清調(diào)勻,每夜涂面,翌日早晨用米泔水洗凈。

　　蛋黃面膜。用牛奶 摻入雞蛋清,或配用雞蛋黃調(diào)勻,涂面15分鐘,對中性皮膚的保養(yǎng)效果尤佳。只須堅(jiān)持三個(gè)月,你的容顏便會(huì)煥然一新。

　　蛋殼軟膜。做菜時(shí),將蛋殼內(nèi)的軟薄膜粘貼在面部皺紋處以及臉頰、下巴部位,任其風(fēng)干后再揭下來,用軟海綿擦去油性皮膚的死皮;如果是干性皮膚,應(yīng)涂些植物油再擦去死皮,最后洗凈。

　　蜂蜜蛋白膜。新鮮雞蛋一枚,新鮮雞蛋一枚,蜂蜜一小湯匙,將兩者攪和均勻,臨睡前用干凈軟刷子將此膜涂刷在面部,其間可進(jìn)行按摩,刺激皮膚細(xì)胞,促進(jìn)血液循環(huán)。待一段時(shí)間風(fēng)干后,用清水洗凈,每周兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀后搓手,冬季可防治皸裂。

　　醋蛋液。取新鮮雞蛋一枚,洗凈揩干,加入500毫升優(yōu)質(zhì)醋中浸泡一個(gè)月。當(dāng)?shù)皻と芙庥诖滓褐兄?取一小湯匙溶液摻入一杯開水,攪拌后服用,每天一杯。長期服用醋蛋液,能使皮膚光滑細(xì)膩,掃除面部所有黑斑。

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