面部一旦出現(xiàn)細(xì)小皺紋的女性們就要注意了,這是一個警鐘,說明面部皮膚已經(jīng)開始要步入衰老了。如何去除臉部皺紋?有效的去皺方法有哪些?下面就是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理的面部去皺方法，希望對你有用!

　　面部皺紋出現(xiàn)的順序

　　通常人們隨著年齡的增長，皮膚開始變得粗糙、干燥、缺水、缺乏彈性，易生皺紋。

　　面部皺紋出現(xiàn)的順序一般來說是這樣的：

　?、?0歲左右額頭逐漸出現(xiàn)淺小的皺紋;

　?、?0歲左右額頭的皺紋開始加深并增多，眼角出現(xiàn)魚尾紋;

　?、?0歲左右上述皺紋明顯，上下瞼皮出現(xiàn)不同程度的皺紋;

　?、?0歲則面頰部份出現(xiàn)鼻唇溝加深或面頰凹陷;

　　⑤60-70歲以后，則上述皺紋增多、加深，面部皮膚與頸部皮膚也松垂;

　?、?0-80歲左右出現(xiàn)嘴部周圍皺紋，擴(kuò)散，口角皺紋，直至滿面的皺紋擴(kuò)散。

　　10種面部去皺方法

　　1、利用外科整形術(shù)除皺美容。如外科拉皮術(shù)。

　　2、口服藥物除皺。此類藥物大多含有激素，現(xiàn)己很少用。

　　3、回歸自然的非藥物療法除皺。如針刺、艾灸、拔罐、刮痧、磁療、點穴、推拿、按摩、心理療法、氣功、水療、放血療法、藥膳飲食療法等。

　　4、此類非藥物療法均強(qiáng)調(diào)整體觀念，重視人與自然的協(xié)調(diào)統(tǒng)一，天人合一，取法自然，法于陰陽，和于數(shù)術(shù)，強(qiáng)調(diào)整體健康，提高生命質(zhì)量，人體健康則皮膚沒有理由不靚麗。

　　5、皮膚的營養(yǎng)來自食物。而食物又必須通過胃腸道才能分清化濁，吸收精華，排除濁物，營養(yǎng)充足則皮膚自然靚麗。另外，有的保健食品還能調(diào)節(jié)人體皮膚新陳代謝，如調(diào)節(jié)皮脂腺的分泌、調(diào)節(jié)色素代謝等，因而也有除皺美容作用。

　　6、具有特殊功能的除皺化妝品。這是近年才發(fā)展起未的，主要是將一些除皺特效成分加入化妝品基質(zhì)中，或單獨提取某種有效成分研制成系列除皺化妝品，如羊胎素、人體胎盤、植物精華素、除皺貼劑、防曬劑等。其種類很多，但效果參差不齊。

　　7、借助醫(yī)療器械或美容專用器械除皺。如超聲波、電腦拉皮機(jī)，或使用儀器將具有除皺作用的精華素導(dǎo)入皮膚。該類除皺均無創(chuàng)傷，但大部分除皺效果不確定。

　　8、填充某種物質(zhì)以除皺美容。如使用美容膠原蛋白注射或自體脂肪移植以充填局部皺紋，效果較為確切。

　　9、使局部肌肉麻痹而除皺。近年來國外采用肉毒桿菌毒素注射在放射狀的魚尾紋處，使局部肌肉麻痹，不能再收縮，從而令皺紋消失。這種方法確能除皺，但會造成局部肌肉麻痹，從長遠(yuǎn)來看并非理想之策。

　　10、借助保健食品除皺美容。目前國內(nèi)外保健食品發(fā)展速度極快、產(chǎn)品種類繁多、質(zhì)量日趨提高。其中的抗哀老保健食品破許多業(yè)界人士所推崇，它最早來源于祖國醫(yī)學(xué)中“藥食同源”理論，無毒副作用，具有極大的安全性。

　　5種抗衰老去皺食物

　　1、冬瓜

　　冬瓜富含豐富的維生素C，對肌膚的膠原蛋白和彈力纖維，都能起到良好的滋潤效果。經(jīng)常食用，可以有效抵抗初期皺紋的生成，令肌膚柔嫩光滑。

　　2、西蘭花

　　西蘭花富含抗氧化物維生素C及胡蘿卜素，開十字花的蔬菜已被科學(xué)家們證實是最好的抗衰老和抗癌食物，而魚類則是最佳蛋白質(zhì)來源。

　　3、圓白菜

　　圓白菜亦是開十字花的蔬菜，維生素C含量很豐富，同時富含纖維，促進(jìn)腸胃蠕動，能讓消化系統(tǒng)保持年輕活力，并且?guī)椭?a href='http://lpo831.com/yangsheng/paidu/' target='_blank'>排毒。

　　4、鯽魚

　　鯽魚含有全面而優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，對肌膚的彈力纖維構(gòu)成能起到很好的強(qiáng)化作用。尤其對壓力、睡眠不足等精神因素導(dǎo)致的早期皺紋，有奇特的緩解功效。

　　5、豆腐

　　除了魚蝦類，豆腐也是非常好的蛋白質(zhì)來源。同時，豆類食品含有一種被稱為異黃酮的化學(xué)物質(zhì)，可減少強(qiáng)有力的雌激素活動空間。若你擔(dān)心自己會患

　　
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